sunt disperata

Psihologie si psihoterapie

Postata de didutza cu 12 ani in urma.

locuiesc cu prietenul meu de un an si jumatate si avem o relatie de 3 ani.de curand el a intrat in inchisoare si e posibil sa ramana acolo pt o perioada destul de lunga.va rog sa imi dati cateva sfaturi sa pot sa imi revin pt k eu sunt cu moralul la pamant si as vrea sa fiu tare pentru a-l incuraja si pe el si a-i fi alaturi.pentru mine el inseamna tot,e persoana care mi-a fost alaturi in momentele cele mai grele si mi-a rididicat moralul,m-a sprijinit si m-a iubit neconditionat.vreau sa il astept si sa lupt pt el dar pt moment pt ca totul s-a intamplat foarte recent,sunt cu moralul la pamant si nu ma simt in stare de nimic.Va rog ajutati-ma

Adauga raspuns

Raspunsuri (12)

Psih. Marcu Ioana-Corina

acum 12 ani

Buna ziua,

Pentru a fi tare asa cum iti doresti este necesar sa te conectezi la puterea ta interioara. Inteleg ca te simti cu moralul la pamant iar acest lucru nu te ajuta nici pe tine nici pe el.
Iti recomand sa soliciti ajutor specializat de la un consilier psihologic care sa te indrume in asa fel sa te reconectezi la forta ta interioara, sa intelegi ceea ce ti se intampla si sa descoperi strategii eficiente de gestionare a situatiei prezente.
Mult succes!

Raspunde
 
0
 
ciocoiu1

acum 12 ani

dumnezeu sa ti dea putere sa treci cat mai repede peste acest moment greu din viata voastra .

Raspunde
 
0
 
Costin(kaniche)

acum 12 ani

Din punctul meu de vedere, pana ajungi la un ajutor specializat cum ti-a recomandat si altcineva, cea mai la indemana metoda ca sa iti ridici moralul, este sa nu te interiorizezi. Sa iei lucrurile ca atare, asa cum sunt si sa eviti singuratatea. Trebuie sa mergi la prieteni, prietene, rude, sa mergi pe jos, sa te plimbi si sa ai cum sa te exteriorizezi.Mult succes!!!

Raspunde
 
0
 
georgi

acum 12 ani

daca va iubiti cu adevarat o sal astepti fara probleme.clipele frumoase si unice petrecute impreuna te vor ajuta sa treci cu bine peste aceasta perioada.dragostea adevarata nu o poate distruge nici macar inchisoarea.

Raspunde
 
0
 
Andreea398

acum 12 ani

Ai nevoie de un calmant usor, poti lua din orice Plafar, se cheama Ashwaganda, este pe baza de plante, se ia dimineata, da energie pentru toata ziua, calmeaza si nu da senzatie de somn. La mine, cu o meserie extrem de stresanta, a dat rezultate f. bune.
Pe de alta parte, lupta pentru o ocupatie! Nu stiu daca ai un job sau nu, dar mie psihologul mi-a spus ca trebuie sa am tot timpul o ocupatie si sa imi fac neaparat timp de o ora pe zi sa fac ce imi place. Poti sa iti iei o pisica / catel, poti sa te uiti la desene animate, sau sa te duci la ai tai si sa te incarci pozitiv, sau te plimbi in parc si inspiri aer curat, care oxigeneaza creierul si intreg organismul. Trebuie sa fi in echilibru cu mediul si sa iti pornesti motoarele pentru ceva constructiv.

Raspunde
 
0
 
Dar

acum 12 ani

Dar, daca este vinovat de ceva, fapt pentru care se afla in inchisoare, nu ar fi mai bine sa incerci sa te detasezi si sa-ti viata frumoasa fara el? Nu imi inchipui ca a ajuns in inchisoare pe nedrept si nu cred ca merita sa astepti multi ani o persoana care comite fapte reprobabile. Nu cred ca la tine este vorba de dragoste, vad mai mult un fel de dependenta si de recunostinta pt ceea ce spui ca a facut pt tine. Personal nu mi-ar placea sa-mi traiesc viata si sa am copii cu o ersoana care face inchisoare. Inchisoarea il va strica si mai mult, statul la un loc cu toti derbedeii, nu are efecte pozitive. Are ce invata de la ceilalti detinuti. PS: Nu spui pt ce a ajuns in inchisoare: furt, crima, inselaciune, talharie... Toate aceste lucruri conteaza in luarea unei decizii.

Raspunde
 
0
 
dorel

acum 12 ani

Cât timp trebuie să stea la închisoare?

Raspunde
 
0
 
nico

acum 12 ani

trebuie sa fii puternica, sa ai incredere in Dumnezeu, nu asculta ''''''''gura lumii''''''''-am trecut prin aceasi situatie si te inteleg perfect. FII TARE!!!

Raspunde
 
0
 
ana

acum 12 ani

Si cel mai probabil nu vei gasi decat amintiri si regrete, doruri si neimpliniri. Nu lasa depresia sa te copleseasca, draga de tine. Dumnezeu, Cel care te-a creat este Cel mai bun psiholog - stie inainte sa Ii spui ce ganduri sunt in inima ta si ce cuvinte iti incoltesc inainte sa le exprimi.

Incredinteaza-i Lui tot ce este al tau, povara asta mare care te apasa, prin rugaciune...cu cuvintele tale.

Citeste Biblia. Ai fi surprinsa cate raspunsuri pentru viata sunt acolo. De fapt, e raspunsul pentru orice viata.

Ma rog si eu pentru tine! Fii tare!

Raspunde
 
0
 
iulia

acum 12 ani

Cel mai bun lucru este sa mergi la sfinta biserica in primul rind si sa te spovedesti la un preot si spune-i sa se roage pentru tine si pentru prietenul tau. Roaga-te Maicii Domnului si pentru el .La bunul Dumnezeu sunt toate cu putinta.Vei vedea cit de mult il va ajuta rugaciunile sfintei biserici. Mergi indata si te Inchina si la sfintele moaste pentru ca sfintii sunt prietenii nostri si ne vin in mare graba in ajutor.Nu cadea prada tristetii Maica Domnului te va ajuta sigur .Sub patrafirul preotului vei da de mare comoara , Dumnezeu iubeste faptura omeneasca si cu atit mai mult cel ce este in necaz.
Ma rog pentru voi si mult curaj.

Raspunde
 
0
 
catalina

acum 10 ani

vad ca toate raspunsurile sunt cu un an in urma....eu am acum aceasta problema.am 18 ani si iubitul meu este in arestul politiei de 7 zile pentru 29 de zile,i s-au respins 2 procese pentru eliberare,mai are un proces peste 2 saptamani....sunt exact in situatia ta si eu iti recomand sa mergi la biserica,sa te rogi pentru el,sa petreci cat mai mult timp in compania cuiva,eu merg la scoala,cand ajung acasa si ma vad singura intr-o camera incep sa plang,imi lipsesc mesajele si apelurile lui foarte mult,am ajuns in punctul in care mi-am spus ''''''''eu nu pot trai fara el''''''''si asa este,il iubesc enorm....l-am vizitat o singura data si mai mult rau mi-am facut,ma simt ingrozitor pentru ca el sufera acolo.si el ma iubeste,chiar daca a gresit atat de mult eu il astept...si ma rog pentru el....

Raspunde
 
0
 
didutza

acum 10 ani

Multumesc lui dumnezeu am invatat sa "traiesc" in situatia asta.a fost foarte greu mai ales inceputul.te inteleg perfect pt k am trecut prin ce treci tu.solutia este sa te inconjori de persoane iubite si sa ai o ocupatie pt k doar asa nu vei observa trecerea timpului.si cat despre relatie,lupta.daca va iubiti si sufletul tau iti spune k merita,lupta.faptul k face inchisoare nu inseamna k e o persoana care trebuie izolata,respinsa de societate.inchisoarea nu e numai pt oameni rai si vinovati.sunt n cazuri cu oameni care sunt inchisi nevinovati.si se poate intra foarte usor...nu doresc nimanui,doamne fereste dar poate fi un accident cu victime,sau multe alte exemple.nu neg k al meu este vinovat dar toti platesc pt greseli.si el asta face acum.o sa dai de multe persoane in tot timpul asta care o sa fie sau nu deacord cu decizia ta si vei auzi muuulte vb care te vor descuraja.dar tu trebuie sa iti vezi de drumul tau si sa le demonstrezi k nu au dreptate.si ncearca tu insati sa iti inlaturi gandurile negre...iti pot da un exemplu.nu sunt o fire pesimista dar..dea lungul timpului mi''a trecut un gand prin minte:daca eu il astept si cand va iesi o sa ne despartim pt k dupa cum stii viata e imprevizibila si niciodata nu cunosti o persoana asa cum e,desi noi avem 4ani de relatie,am inteles k e posibil si asta si candoamne fereste dak se va intampla o sa imi para rau k am pierdut ani din viata in care m''as fi putut distra si cheltui banii de pachete pe alte alea.insa m''am hotarat sa iau fiekre zi pas cu pas si sa ma bucur de fiekre moment fara sa ma gandesc la ce va fi...si uite asa pot spune bucuroasa k mai avem un an si ne vom reintalni:x.deci ce a fost mai greu a trecut.eu,iti spun capul sus si mult curaj cata.iubirea trece peste orice!!

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua