Simt că înnebunesc
Postata de jasdjkasdjkasdjkasdjkasdjkasd cu 11 ani in urma.
Bună ziua,nu știu dacă postez în categoria potrivită dar am câteva de spus.De la o vreme în coace aproximativ 2/3 luni cam așa simt că înnebunesc.Am început ca fiecare lucru pe care-l fac să-l fac de mai multe ori până-mi iese corect.Când greșesc o literă când scriu în caiet,tai tot cuvântul înloc să corectez doar greșeala.Când văd un lucru care nu mi se pare că-i pus corect în ordine am un disconfort foarte mare și stau la el până îl aranjez corect iar azi la școală am avut foarte tare o stare de frică că tot am să greșesc pe caiet când scriu și eram tulburat pe această chestie.Nu duc lipsă de singurătate.Am încercat să le spun părinților dar nu prea s-au prins și nu vreau să le mai spun încă odată că poate mă vor crede nebun.Nu știu cum mi s-a întâmplat dar vreau să fiu ca înnainte.Mulțumesc și aștept cu mare drag sfaturi.
Adauga raspunsRaspunsuri (5)
acum 11 ani
Mi se răspunde?
acum 11 ani
Ai anxietate, cauza numai tu o sti.Incearca sa fi mai relaxat, nu e deloc greu.Daca identifici cauza o sa poti sa fi mai linistit si sa scapi de anxietate.Numai tu te poti ajuta.Deci stai linistit cateva minute si gandeste-te ce iti cauzeaza aceste nelinisti si apoi sa rezolvi cauza.O sa vezi ca daca te autocontrolezi o sa te simti mai bine si nu o sa mai ai aceste probleme.
acum 11 ani
1. Vorbeste cu parintii tai, probabil ai nevoie de niste sedinte la psiholog.
2. Dupa cum scrii, chiar ai motive de ingrijorare, ca textul tau e plin de greseli: "în coace", "inloc", "odată", "înnainte".
Afirmi ca "Nu duc lipsă de singurătate". Daca intr-adevar asta ai vrut sa scrii, si asta poate fi o problema. Esti prea singur cu gandurile tale triste, in loc sa socializezi.
acum 10 ani
Trec si eu prin ce treci tu,se numeste boala Tulburare obsesiv compulsiva.Eu am avut stari de cadere asa cum zici tu cand nu mai rezistam deloc si m-am dus la psihiatru si mi-a dat anxiolitice si antidepresive fiindca starea asta imi crea si tristete,melancolie si disconfort.Acum mi-e mai bine ,urmez tratamentul si mai ales merg si la Biserica,am credinta in Dumnezeu,am citit si vreau sa mai citesc cateva carti de psihoterapie ortodoxa si sa nu uit merg si la psihologul obisnuit.Deci sigur se poate trata starea asta,doar sa apelezi la ajutor.Daca stai asa ,nu trece de la sine,se poate agrava,asa a fost la mine.Cel putin incearca sa ceri parerea unui specialist .Eu zic ca consultul la medicul psihiatru+practicarea credintei in Dumnezeu+psihoterapie la un psiholog=vindecare.
Apropo,mentionez ca am 18 ani si sufar de 4 ani si acum e mai bine.
acum 10 ani
Am uitat sa iti zic ca si eu eram tratat urat de catre colegi.Ma retrasesem foarte mult din cauza asta ,facusem atac de panica apoi boala asta tulburare obsesiv compulsiva.Fuguta la medic,ca exista vindecare,o spun din proprie experienta.Sau cel putin ameliorare.O psihoterapie la psiholog si niste pastile antidepresive si antianxiolitice+ ceva credinta in Dumnezeu dau rezultate 100%.Cel putin la mine au dat.Numai bine.Daca vrei putem vorbi pe mail,messenger sa iti zic mai multe.Sanatate
Vezi si alte informatii utile
Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua