frica de intuneric

Psihologie si psihoterapie

Postata de AlexChircu cu 11 ani in urma.

Sallut ma cheama alex si am 14 ani . mi frica de sa dorm singur nu stiu daca e de la intuneric dar simt ca se uita cineva la mine ... cand ma pun in pat si cand aud vreo pocnitura ma ridic brusc din pat speriat nu stiu ce sa fac ps. am dormit cateodata cu mama sau cu tata.... deci va rog ajutatima nu stiu ce sa fac stiu ca is desutl de mare ca sa dorm singur dar nu pot cand ma pun in pat parca ma urmareste cineva si sa intamplat sa adorm cateodata cu calculatorul aprins dar am visat groaznic :( va rog ajutatima

Adauga raspuns

Raspunsuri (8)

FreeStyle11

acum 11 ani

Ia-ti gandul de la astea si gandeste-te la altceva.E totul in mintea ta si gandeste ca nu e nimic in camera si ca te sperii de pomana.Daca se aud zgomote sa sti ca sunt zgomote ori din casa ori de afara dar nu sunt ce crezi tu.Sunt zgomote normale din diferite surse.Asa ca stai linistit si dormi ca nu e nimic in camera.Daca nu poti gandi logic, macar gandeste-te la altceva si vei adormi fara frica.

Raspunde
 
0
 
Sigada

acum 11 ani

Alex, eu iti recomand sa discuti cu parintii tai, mai ales ca daca ai tot dormit cu ei, cunosc problema cu care te confrunti, si sa ii rogi sa te duca sa discuti cu un psiholog.

Aceasta problema cu frica de intuneric a aparut in ultima vreme, sau este asa "de cand te stii"?

Oricare a r fi situatia, un psiholog iti poate fi de mare ajutor.

Raspunde
 
0
 
Alex

acum 11 ani

Nu , a aparut in ultima vreme frica asta ca inainte puteam sa dorm linistit:D dar acuma incerc sa dorm cu lumina de la leprop pana adorm.... am sa incerc sa-mi controlez mintea si sa zic in gand ca nu e nimica in camera sau sa ma gandesc la ceva frumos ... am sa incerc daca nu merge am sa merg la un psiholog sa fac cateva sedinte:D

Raspunde
 
0
 
Caroline

acum 11 ani

La varsta ta am avut si eu asemenea stari de frica,si zgomotele care le auzi sant si ziua dar noaptea ele sant mai bine auzite datorita linistei .Ele se datoreaza uscarii mobilei diferentelor de temperatura din incapere sau a curentului de aer de la ferestre de sub usa .Ti-ai facut fel si fel de scenarii cum ca te urmareste cineva sau se uita cineva la tine.E normal sa crezi ce vrei tu,alegerea iti apartine.Ce la atii nu se aude,cand dormi cu parintii nu se aude?.Hai sa-ti spun un secret,daca crezi intr-un Dumnezeu Atotputernic! sa stii ca Orice lucru ar fi daca chiar ar fi Dumnezeu este mai mare!.Si in primul rand el se uita la noi cu drag,roaga-te inainte sa te culci sa vezi daca nu vei vedea ceva schimbare ,incearca macar odata si spune-i sa "vegheze " El la patul tau ! Iti doresc tot curajul din lume si sa nu-ti mai fie frica! . Astept sa-mi scrii!!!

Raspunde
 
0
 
Alex

acum 11 ani

Multumesc pentru secret >:D< , da am sa incerc sa ma rog inainte sa ma pun in pat si sa vad rezultatele si stiu ca Dumnezeu ne vegheaza pe toti dar daca nu ne rugam (cum zice mama mea , el pleaca de langa noi) ....si chiar nu se aude cand dormeam cu parinti :))) acuma dorm cu unchiul meu ca sta o vreme la noi sii incerc sa ma obisnuiesc ca dupa ce pleaca el sa dorm si eu linistit .Si nu stiu cand mi-am facut asemenea scenari ... dar cand eram mai mic visam foarte des si vise pe care nici eu nu mi le mai aminteam :( Multumesc foarte mult pentru ce miai spus .Astept si eu la randu meu sami scri:)))!!!!!

Raspunde
 
0
 
Caroline

acum 11 ani

Iti multumesc mult ca ai acceptat sfatul meu si ca mi-ai scris dar sa nu uiti astept rezultatele care sint convins ca o sa apara ,la mine a functionat!!!.Acum a trecut ceva vreme (ani) dar si acum tin minte cat de linistit am devenit dupa aceasta experienta.Nu odata am stat si eu prin baie pina au venit parintii mei acasa,mi-e era frica sa adorm si eu am trecut prin astfel de lucruri de aia te inteleg.Si crede-ma sant alaturi de tine chiar daca nu te cunosc.Dumnezeu nu ''''''''poate'''''''' pleca de langa noi este Atotprezent!! El stie de tine ca ti-e frica ,El poate alunga frica ta pentru totdeauna!!.Si sa stii ca este o senzatie placuta sa vorbesti cu el si sa-l rogi in fiecare seara sa fie cu tine pe timpul noptii.Transmite salutarile mele unchiului tau,mamei tale dragi si de ce nu astept sa-mi scrii,Pa...........

Raspunde
 
0
 
christian

acum 11 ani

I-ti dau un sfat...din experienta....si eu am fost la fel....am inceput cu Artele Martiale...am prins curaj,nu mi-a mai fost frica de nimeni

Raspunde
 
0
 
Membruanaioanadavid

acum 11 ani

http://psihodiagnoza.ro/psihologie-ce-este-fobia/

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua