Frica de boala incurabila. Ajutor

Buna seara, Alexandra! Starea nu este una tocmai placuta, dar o poti rezolva. Cu ce te ocupi? De unde esti? Cu SIDA o rezolvi facand un test simplu - si, oricum ,speranta de viata la acest diagnostic este undeva la 20 de ani (adica, ai timp sa mori calcat de o masina, nu din cauza bolii). Serios acum, ai nevoie d eun pic d eajutor pentru a-ti pune gandurile in ordine! De fapt, ceea ce s-a intamplat este faptul ca ai constientizat ca suntem fiinte muritoare - toti - si nu stii cum sa asimilezi gandul acesta... Daca doresti, imi poti scrie la adresa de mail stef.budacu@ adresa_web_filtrata
Toate cele bune!

Bună seara! Vă înțeleg starea de teamă și lipsa de speranță. Trebuie să vă spun că stările pe care le descrieți dumneavoastră le-au resimțit de-a lungul timpului foarte multe persoane care au primit un diagnostic de anxietate legată de starea de sănătate sau hipocondrie.
Hipocondria, cunoscuta pop**ar ca ipohondrie, este o teama permanenta de a suferi de o boala grava. De cele mai multe ori starea de anxitate persistă chiar şi după un consult medical după care bolnavul este asigurat că temerile legate de simptomele sale nu au o bază medicală solidă, sau dacă există o boală la baza simptomelor, temerile sale sunt mult exagerate. Majoritatea celor ce suferă de această boală tind să îşi focalizeze teama asupra unui anumit simptom, cum ar fi problemele gastro-intestinale, palpitaţiile sau oboseala musculară. Conform DSM-IV-TR, hipocondria afectează între 1% şi 5% din pop**aţie.
Studii controlate aleatoare sugerează acum că psihoterapiile cognitiv-comportamentale sunt eficiente în tratamentul hipocondriei și pot fi recomandate pacienților cu hipocondrie.
Așadar vă recomand să căutați un psiholog clinician care să facă o evaluare corectă a stării de sănătate, iar dacă această evaluare confirmă diagnosticul de hipocondrie apelați la serviciile unui psihoterapeut specializat în psihoterapii cogntive și comportamentale.
Vă încurajez să faceți aceste demersuri pentru că există soluții, dar și pentru că am constat din experiența profesională, că în doisprezece, maxim cincisprezece ședințe, starea dumneavoastră se poate ameliora considerabil.
Cu cele mai bune gânduri,