atac de panica sau cadere ca Ca?
Postata de carolinna cu 13 ani in urma.
simptome: stres,incep sa plang,probleme respiratorii minore care se intensifica semnificativ. Imi amortesc mainile(antebratele),picioarele,nu pot sta in picioare.Cand ma intind(daca nu sunt intinsa de cineva,cad jos)ma adun..ghem,imi strang picioarele la piept.Poate e cam mult spus,dar cred ca ma si ¨inclestez¨(raman asa,adunata)Respir FOARTE greu in continuare,de vorbit nici nu se pune problema,nu pot.OBLIGATORIU,trebuie sa imi acopar gura(cu mainile sau cu un material ce-l am la mana atunci)practic,sa respir acelasi aer,ca si cum as respira intr-o punga de hartie,sper sa fiu inteleasa..totul dureaza 5-7minute(cred eu,in timpul meu cat mai sunt constienta atunci).Am avut 4 astfel de stari.Cu toata rusinea o spun,nu am avut inca timpul necesar sa merg la medic..mi-am promis mie ca merg,dar,odata cu trecerea starii de criza..ma linistesc si sper ca va fi ultima!
Am 24 ani,1,71 si 49kg,alergica la lactoza(daca poate avea legatura cu lipsa Ca din corp).Astept un rasp de specialitate.Multumesc
Raspunsuri (36)
acum 13 ani
Simptomele pe care le descrieti par a fi tabloul unui atac de panica. Va sugerez sa consultati un medic psihiatru pentru tratament medicamentos si un psiholog pentru psihoterapie. Inainte de aceasta, faceti niste analize de sange - ionograma, hemoleucograma si hormoni tiroidieni, pentru a exclude problemele somatice, ac***a in vedere si faptul ca sunteti subponderala. Sanatate!
acum 13 ani
sunt studenta in cadrul Fac.de Psiho,UBB,Cluj. Mi-am descris foarte exact simptomele..Nu vroiam sa pun eu diagnosticul,am preferat sa il aud de la un specialist.Nu am mai facut atacuri de ..un an,stiu ca e destul de aberant ce spun,dar odata eliminata ¨sursa de panica¨,se mai declanseaza atacul?Multumesc.
acum 13 ani
Carolinna,
Par mai degraba a fi niste crize de spasmofilie- lipsa Ca. In atacul de panica nu cazi din picioare, pt ca de fapt atunci creste tensiunea arteriala datorita secretiei de adrenalina. Atacul de panica are doar o senzatie subiectiva de rau, dar nu cazi din picioare.
Deasemenea contracturile pe care le descrii ma duc cu gandul la scaderea dramatica a Ca.
Semn: Percuteaza cu degetul aratator la coltul gurii - vezi, se contracta toata gura? Asta e un semn clasic de spasmofilie.
Spui ca ai 1,71 si 49 kg ! Asta inseamna ca esti cu 10 kg sub greutatea normala. Probabil ca esti si anemica. Intoleranta la lactoza poate explica aceasta lipsa de Ca. Totusi o poti suplini din alte alimente. Iti recomnd sa mergi la medicul de familie sa iti faci de urgenta toate analizele, inclusiv hemograma. Ok?
Mai lasa jobul..stii, e o vorba..'' Cimitirul e plin de oameni de neinlocuit ''
Mult succes si ai grija de tine!
acum 13 ani
poate am eu impresia ca voi cadea din picioare(nu am cazut),intentionez sa ma adun,inconstient eu vreau asta!Analizele mi-au fost incadrate in paramerti normali,nu am lipsa de Ca.Chiar si asa,cu Ca normal,am luat catva timp,Ca cu stabilizatorD3. Stiu ca am greutatea mult sub cea normala(vizibil,nu s-ar zice,bine proportionata,nu par sp***a) As fi inclinat inspre atac de panica,dar inca nu sunt in masura sa dau un diagnostic final,asa ca.. da,voi merge la medic.Dar asta abia in februarie,cand ma intorc in tara.Aaaa.. :)Stiu,stiu..vorba cu cimitirul..o vorba rece dar reala!
acum 13 ani
Carolina, ac***a in vedere faptul ca acum un an ai avut atacuri de panica, actual este vorba de o recadere, care nu presupune aceeasi sursa cu primul episod. Pentru a preveni astfel de recaderi, este indicat sa urmezi si niste sedinte de psihoterapie pentru rezultate durabile si identificarea si tratarea vulnerabilitatilor.
Este adevarat ca in literatura de specialitate se descrie o crestere a tensiunii arteriale, dar acest lucru nu este obligatoriu, ci depinde de reactivitatea proprie, mai ales in cazul unui organism semnificativ subponderal. Totusi, lipotimiile sau starile prelipotimice fara pierderea cunostintei apar frecvent in atacurile de panica datorita hiperventilatiei.
Oricum, pentru linistea ta, incepe cu analizele de sange. Spasmofilia nu este exclusa, dar in general ”oglindirea” hipocalcemiei in sange nu este obligatoriu sa apara - semnificativa ar fi masurarea ei in momentul crizei. Iti recomand sa iei o ionograma completa (Ca, Mg, Na, K, Cl, Fe-sideremie).
Sanatate!
acum 13 ani
Carolinna, nu cumva ai facut aceste atacuri in timpul administrarii de anticonceptionale? Daca da, poate fi de la ele.
acum 13 ani
Atentie, calciul anorganic (neasimilabil) + "vitamina" D (este de fapt un hormon si nu o vitamina) duc de regula la probleme si mai mari cu calciul ionic.
acum 13 ani
iti sugerez pentru a verifica daca este vorba de atac de panica sa aplici in momentele acelea respiratia hipoventilanta,3 sec inspir/3sec expir dupa ce initial iti tii respiratia 10 sec.acest tip de respiratie normalizeaza concentratia de oxigen/dioxid de carbon din singe,produce o stare usoara de relaxare,impiedica desfasurarea atacului de panica.daca te ajuta atunci vorbim mai degraba de anxietate cronica sustinuta de stres zilnic ,cele doua combinate pot duce la experimentarea atacurilor de panica.un psihoterapeut bun te poate ajuta sa rezolvi aceste problema si fara medicatie anxiolitica.cu respect psih.Iuliana Iordache
acum 13 ani
am citit foarte atent simntomele lui carolinna,pot spune ca si eu am simntome asemanatoare:ametesc,nu pot respira,nu ma pot tine pe picioare trebuie sa ma intind imidiat,si in cel mai nefericit caz lesin pana sa mai apuc sa ma intind,dar asta mi se intampla doar cand imi fac analizele,de fiecare data rezultatul la analize sa incadrat in paramerti normali,deci despre caderi de Ca mi-sa spus ca nu ar putea fi vorba,pentru ca am astfel de simntome de cand eram mica am fost si la un medic psihoh. acolo mi-sa spus ca nu as avea atacuri de panica.atunci nu inteleg de ce am astfel de reactii?nu am luat niciodata contraceptive,nu fumez,nu consum alcool,nu sunt alergica la nici un medicament!ce se intampla in momentele acelea cu mine?va multumesc anticipat!
acum 13 ani
am uitat sa mentionez:am 1,65 m,51 kg si 20 ani.va rog sa ma indrumati sau sa imi dati un sftat sa pot scapa de aceasta problema.multumesc
acum 13 ani
Ce se intampla inainte de aparitia acestor crize?
Ai identificat vre-un factor care le determina/ influenteaza aparitia?
acum 13 ani
buna ziua.eu am 1,68 cm,64 kg si 26 de ani.am aceleasi simptome cu carolina dar atunci cand ma enervez si ma cert cu cineva. de cand ma stiu am lipsa de Ca si imi iese la analize. ce poate fi atunci?
acum 13 ani
nu este nici pe departe un atac de panica. este o stare de anxietate ce de obicei este insotita de depresie. nicio legatura cu calcemia.
acum 13 ani
hai sa-ti dau si eu niste sfaturi...poate cine stie....te ajuta si ti cont de ele....ce ai tu nu scapi toata viata....(nu se mai repara)psih...astia care se lauda ca te fac bine,in afara ca te golesc de bani...nu-ti fac niic....pe calmante daca treci...devi dependenta...ajungi ca un robotzel...ce-ti ramane de facut...multa liniste...fereste-te de lucrurile care itzi declanseaza panica...cat mai putzin stres...ceva vitamine...si ai sa vezi ca o sa ai ani de zile in care o sa te simtzi bine...dar si atacuri de panica cand tzi lumea mai draga...bafta
acum 13 ani
cam dur rasp. lui americanu7700 dar si ff realist.......te ajuta psih. ca sa treci mai usor peste aceste stari si sa le intelegi...dar sa stii......cel mai bun psiholog esti tu .....iti mai dau un sfat care la mine a functionat si functioneaza....mergi si la biserica si descrie-i starile acestea duhovnicului tau( fa-ti unul daca nu ai) si stie el ce o sa-ti spuna...sanatate multa
acum 13 ani
Motto < si daca crezi ca POTI si daca crezi ca Nu POTI, ai dreptate>
Te contrazic, pentru ca sunt pacienti pe care i-am avut in terapie si care dupa ani de zile in care au suferit de atacuri de panica si anxietate si nu reuseau sa mai aiba o viata normala, sau sa plece in concedii, dupa numai 4-5 sedinte de psihoterapie au spus ca " nu ar fi crezut ca pot sa aiba din nou o viata normala, sa fie si ei la fel ca si colegii lor "
Asa ca, este alegerea ta! Gandurile noastre ne creeaza realitatea in care traim.
acum 13 ani
Tratamentele psihiatrice moderne pentru atacurile de panica nu dau dependenta si nu transforma persoana intr-un ”robotel”. Acest lucru putea fi valabil pentru tratamentele vechi si pentru unele neuroleptice. SSRI-urile folosite in tulburarea de panica pot creste vigilenta, deci nu dau somnolenta sau afectarea reflexelor si nu produc stari alterate care sa conduca la dependente.
Psihoterapia este deosebit de utila deoarece, pe langa rezolvarea problemei actuale presupune si un management al recaderilor.
Desigur ca este cruciala implicarea pacientului in terapie, dar acesta nu poate fi propriul sau psiholog, deoarece nu detine abilitatile de lupta cu atacul de panica. Atacul de panica nu este o problema asupra careia sa poata fi folosita vointa - cine nu ar vrea sa scape de astfel de manifestari?! Atacul de panica presupune un mecanism prin care lupta si impunerea vointei impotriva instalarii lui duce la agravarea simptomatologiei. Psihologul poate ghida pacientul spre a-si folosi resursele de care dispune pentru a depasi aceasta stare si il ajuta sa-si insuseasca abilitatile de a preintampina astfel de probleme viitoare.
acum 13 ani
Coralina, eu stau si ma intreb daca sunteti cu capul pe pamant sau in nori! Imi cer scuze pentru o asmenea introducere, dar sunt pur si simplu uimit! Nu va trebuie nici un psihiatru, ci un doctor de familie, care sa va consulte cum trebuie. Nu va bagati pe pilule ce va face capul patrat (vorba americanului707), ci un medic bun trebuie sa fie in stare sa vada despre ce e vorba. Chiar asa sa nu va gasiti o ora de a merge la o consultatie? Mi se pare anormal! Sunteti prea tanara ca sa aveti simptome de menopauza, dar nici aceasta posibilitate nu trebuie total exclusa, pentru ca mai exista si asemenea cazuri deosebite. Va doresc succes, si astept sa ne tineti la curent cu ceea ce v-a spus doctorul de familie dupa o evaluare completa. Sanatatea e mai importanta ca orice, si daca e vorba de faptul ca poate n-aveti bani de doctori, sunt convins ca veti gasi sprijin si la noi.
acum 13 ani
Vreau sa te ajut si te trimit la adresa www.bowtech.ro , incearca , este o terapie trimisa de Dumnezeu
acum 13 ani
Stimata Carolina , ma confruntam si eu deseori cu atacuri de panica , eram de-a dreptul speriata , din pacate in viata mea s-au derulat tot felul de evenimente nefericite care imi " ajutau " starea mea de sanatate si a vrut Bunul Dumnezeu sa aud de BOWTECH , incearca si ai sa fii multumita .Daca vrei sa citesti cauta pe www.bowtech,ro si depinde de zona unde locuiesti ai sa gasesti pe harta de pe site numele terapeutilor. iti doresc multa sanatate !
Vezi si alte informatii utile
Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua