Postata de alexa123456 cu 12 ani in urma.
Buna ziua, ma numesc alexandra si am 22 de ani.Problema pe care o am nu este recenta...de cand sunt mica daca cineva imi vorbeste pe un ton anume sau se manifestaa intr-un mod pe care il considera neadecvat cred ca are ceva cu mine...si incep sa-mi ridic un "zid de aparare".Oare aceste lucruri se datoreaza faptului ca nu am incredere in mine?
Parintii mei au divortat de cand eram mica...nu stiu ce inseamna sa ai un tata dar mama s-a straduit sa ne creasca cum a putut mai bine si ne-a oferit ce a putut.Avem mai mult decat strictul necesar...E posibil ca din cauza lipsei tatalui sa am asemenea manifestari?
Va multumesc!
acum 12 ani
((( ! ))) _________________________________
PRIMUL PAS spre vindecare este sa recunosti
ca esti furios si - in mod surprinzator pentru unii -
acesta poate fi cel mai.. .
______________________________________ :)
DIFICIL PAS.. . _________________________ :))
___________ I[ Mergi* si vei inainta ]I
acum 12 ani
*) Nu conteaza cat de incet mergi, atata timp cat nu te opresti
acum 12 ani
P.S.: Invata sa (mai si) cazi
;)
acum 12 ani
[ Nu renunta!... ] _______________________________________
http://www.youtube.com/watch?v=hmQ0m-vAUec&feature=related
_____________________________________ [ ... Ai sa reusesti ]
acum 12 ani
______________________________
Fritz Perls - fondatorul Gestalt-Terapiei
obisnuia sa spuna:
GESTALT-TERAPIA
este o metoda mult prea eficienta
pentru
a fi folosita doar cu bolnavii!.. .
_____________________________ ;)
acum 12 ani
GESTALT-TERAPIA - face distinctie intre:
I. Agresivitatea pozitiva* - echivalenta cu asertivitatea, atitudine care permite afirmarea, apararea drepturilor si opiniilor fara a leza exteriorul, fara a provoca resentimentele semenilor, chiar atragand stima lor si
II. Agresivitatea "violenta" - care nu tine seama de motivele, dorintele si nevoile interlocutorului.
____________________
*) Dupa Fr. Perls - fondatorul Gestalt-terapiei - agresivitatea controlata semnifica starea buna de sanatate, fiind o "pulsiune de viata".
acum 12 ani
:)
acum 12 ani
(( ? ))_______________
TIE ti se intampla uneori
sa iti ascunzi FURIA
sau nemultumirea?...
Sau chiar sa te prefaci
ca iti place
ceva doar pentru a fi
politicos/oasa.. .
__________________(?)
amabil/a.. . ______ :))
________ I[ ...?... ]I
acum 12 ani
((( ! ))) ______________________________________________________
"Cei ce nu se mânie pentru ce trebuie par niste p***a, ca si cei care se mânie
intr-un mod sau in imprejurari nepotrivite si impotriva cui nu trebuie"
______________________________ [ ARISTOTEL, Etica nicomahica IV, 5 ]
A FI MÂNIOS din motive juste şi în moduri corecte este ceva VIRTUOS.
În schimb,
A EVITA mereu mânia poate să fie un semn de SLĂBICIUNE.
In
acelasi sens, Sf. Toma de Aquino sublinia
că
este UN VICIU să nu te mânii în contextele
în care
ar fi necesar să o faci. El numeşte aceasta:
_______________________________________________
"RĂBDARE IRAŢIONALĂ".. . _________________________ :)
_____________________ I[ TU ce eviti acum? ]I
A nu corecta la un semen comportamentele greşite înseamnă
a-l încuraja să persiste în rău, dat fiind că NU PERCEPE con-
secinţele negative ale.. .
_______________________________________________
ACTIUNILOR SALE.. . ________________________________
________________ I[ TU ce faci acum? ]I
La nivel social, LIPSA DE ATITUDINE poate crea confuzie legat
de
ce este cu adevărat corect şi ce este greşit, putând să îi conducă
pe oamenii buni să facă.. .
__________________________________________________
FAPTE RELE... . __________________________________
____________ I[ TU ce simti acum? ]I
acum 12 ani
E foarte util ceea ce imi postati :) va multumesc.
Cred ca ma aflu intr-o depresie...ne-am despartit de comun acord duminica...
Ulterior am ajuns la concluzia ca ma aflam intr-o relatie toxica...daca pana acum ii dadeam dreptate cand imi spunea "nu vezi ca nu stii sa vorbesti,ma faci de rusine" si incercam sa ma controlez,sa incerc sa indrept acest lucru...acum cred ca de fapt el are o problema,pe care nu si-o poate asuma si da vina pe cel de langa el din lipsa de responsabilitate...ce ma doare cel mai tare este faptul ca il vad multumit pentru decizia luata...simt ca este egoist...consider ca nu meritam asta...stau si ma gandesc ca el mi-a adus multe jigniri pe care inconstient le-am acceptat....si daca a facut mai mult pentru relatia noastra a fost pentru ca gresea si isi cumpara greselile prin actiunile sale...
M-am trezit ca si cand ma misc in reluare...m-a adus acasa (unde imi e si rusine sa dau ochii cu lumea...pt ca nu am mai tinut legatura...nici macar nu mai stiu sa vorbesc,ma comport ca o nebuna).De duminica nu pot sa dorm decat pe la 5 dimineata abia daca apuc sa atipesc...nu pot sa mananc....
acum 12 ani
acum realizez ca am postat intr-o alta rubrica.
acum 12 ani
[ Daca... ] N-AI REUSIT, CONTINUA!..
(( ! ))_________________________
Cand pierdeti, nu uitati si lectia.. .
________________ [ Dalai Lama ]
acum 12 ani
(( ! )) _________________________________________________________
alexa123456 a scris: ".../ SA DORM /.../ apuc sa atipesc /.../ SA MANANC /..."
_____________________________________________________________
Alexandra, mai inainte de toate, "Orice lucru care merita facut, merita facut chiar
si...
____________________________________________________________ :)
PROST!.. . ___________________________________________________ ;)
________ I[ Asculta si vei auzi ]I[ Asculta-ti tacerea si iti vei auzi NEVOILE.. . ]I
acum 12 ani
((( ! ))) ______________________________________________
Un calugar zen se pregatea sa vorbeasca in piata mare a satului.
Isi compusese cu grija discursul si se pregatea sa citeasca,cand
o pala brusca de vant a facut sa-i
zboare foile in crengile unui lamai.
Luat prin surprindere, incapabil sa-si gaseasca sirul predicii,a zis:
- Prieteni, iata in rezumat ce voiam sa va spun. Cand MI-E FOAME,
mananc; cand MI-E SOMN, dorm!
- Dar nu toata lumea face asa maestre? a intrebat cineva din mul-
time.
- Nu! Nu in acelasi fel!
- De ce, maestre?
- Cand oamenii mananca, se gandesc la o mie de lucruri;
cand adorm, se gandesc la problemele lor. Iata de ce nu
fac la fel ca mine!
Si calugarul a coborat in mijlocul lor, a primit darurile,
iar
celor care inca ii mai puneau intrebari, le raspundea:
- Detaliile le veti gasi in crengile lamaiului.. .
__________________________________________________ :))
acum 12 ani
ACUM (si) AICI
:)
acum 12 ani
E greu...parca delirez...acum sunt constienta si impacata cu gandul ca asta e,s-a intamplat iar la scurt timp incep sa ma panichez...parca nu pot sa cred ca s-a intamplat...
Stiu ca imi revin...sunt puternica de fel...nu ma gandeam ca o sa am vreodata o stare de genul acesta...dar uite :)
acum 12 ani
:)
acum 12 ani
alexa123456 a scris: ".../ M-am trezit ca si cand MA MISC in reluare /..."
((( ! ))) ________________
"Nu mergeti cand puteti...
_____________________ :)
dansa.. . _____________ ;)
______ I[ AICI-si-ACUM ]I
acum 12 ani
:) Mi-ar placea sa... ascult o melodie
acum 12 ani
http://www.youtube.com/watch?v=vui-5E2aEXk&feature
:)
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua