am impresia ca toata lumea are ceva cu mine

Psihologie si psihoterapie

Postata de alexa123456 cu 12 ani in urma.

Buna ziua, ma numesc alexandra si am 22 de ani.Problema pe care o am nu este recenta...de cand sunt mica daca cineva imi vorbeste pe un ton anume sau se manifestaa intr-un mod pe care il considera neadecvat cred ca are ceva cu mine...si incep sa-mi ridic un "zid de aparare".Oare aceste lucruri se datoreaza faptului ca nu am incredere in mine?
Parintii mei au divortat de cand eram mica...nu stiu ce inseamna sa ai un tata dar mama s-a straduit sa ne creasca cum a putut mai bine si ne-a oferit ce a putut.Avem mai mult decat strictul necesar...E posibil ca din cauza lipsei tatalui sa am asemenea manifestari?

Va multumesc!

Adauga raspuns

Raspunsuri (70)

Liviu

acum 12 ani

((( ! ))) _________________________________

PRIMUL PAS spre vindecare este sa recunosti
ca esti furios si - in mod surprinzator pentru unii -
acesta poate fi cel mai.. .
______________________________________ :)
DIFICIL PAS.. . _________________________ :))
___________ I[ Mergi* si vei inainta ]I

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

*) Nu conteaza cat de incet mergi, atata timp cat nu te opresti

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

P.S.: Invata sa (mai si) cazi

;)

Raspunde
 
1
 
Liviu

acum 12 ani

[ Nu renunta!... ] _______________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=hmQ0m-vAUec&feature=related

_____________________________________ [ ... Ai sa reusesti ]

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

______________________________

Fritz Perls - fondatorul Gestalt-Terapiei
obisnuia sa spuna:

GESTALT-TERAPIA

este o metoda mult prea eficienta
pentru
a fi folosita doar cu bolnavii!.. .
_____________________________ ;)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

GESTALT-TERAPIA - face distinctie intre:

I. Agresivitatea pozitiva* - echivalenta cu asertivitatea, atitudine care permite afirmarea, apararea drepturilor si opiniilor fara a leza exteriorul, fara a provoca resentimentele semenilor, chiar atragand stima lor si

II. Agresivitatea "violenta" - care nu tine seama de motivele, dorintele si nevoile interlocutorului.

____________________
*) Dupa Fr. Perls - fondatorul Gestalt-terapiei - agresivitatea controlata semnifica starea buna de sanatate, fiind o "pulsiune de viata".

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

:)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

(( ? ))_______________

TIE ti se intampla uneori
sa iti ascunzi FURIA
sau nemultumirea?...

Sau chiar sa te prefaci
ca iti place
ceva doar pentru a fi
politicos/oasa.. .
__________________(?)
amabil/a.. . ______ :))
________ I[ ...?... ]I

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

((( ! ))) ______________________________________________________

"Cei ce nu se mânie pentru ce trebuie par niste p***a, ca si cei care se mânie
intr-un mod sau in imprejurari nepotrivite si impotriva cui nu trebuie"

______________________________ [ ARISTOTEL, Etica nicomahica IV, 5 ]


A FI MÂNIOS din motive juste şi în moduri corecte este ceva VIRTUOS.
În schimb,
A EVITA mereu mânia poate să fie un semn de SLĂBICIUNE.
In
acelasi sens, Sf. Toma de Aquino sublinia

este UN VICIU să nu te mânii în contextele
în care
ar fi necesar să o faci. El numeşte aceasta:
_______________________________________________
"RĂBDARE IRAŢIONALĂ".. . _________________________ :)
_____________________ I[ TU ce eviti acum? ]I


A nu corecta la un semen comportamentele greşite înseamnă
a-l încuraja să persiste în rău, dat fiind că NU PERCEPE con-
secinţele negative ale.. .
_______________________________________________
ACTIUNILOR SALE.. . ________________________________
________________ I[ TU ce faci acum? ]I


La nivel social, LIPSA DE ATITUDINE poate crea confuzie legat
de
ce este cu adevărat corect şi ce este greşit, putând să îi conducă
pe oamenii buni să facă.. .
__________________________________________________
FAPTE RELE... . __________________________________
____________ I[ TU ce simti acum? ]I

Raspunde
 
1
 
alexa123456

acum 12 ani

E foarte util ceea ce imi postati :) va multumesc.
Cred ca ma aflu intr-o depresie...ne-am despartit de comun acord duminica...
Ulterior am ajuns la concluzia ca ma aflam intr-o relatie toxica...daca pana acum ii dadeam dreptate cand imi spunea "nu vezi ca nu stii sa vorbesti,ma faci de rusine" si incercam sa ma controlez,sa incerc sa indrept acest lucru...acum cred ca de fapt el are o problema,pe care nu si-o poate asuma si da vina pe cel de langa el din lipsa de responsabilitate...ce ma doare cel mai tare este faptul ca il vad multumit pentru decizia luata...simt ca este egoist...consider ca nu meritam asta...stau si ma gandesc ca el mi-a adus multe jigniri pe care inconstient le-am acceptat....si daca a facut mai mult pentru relatia noastra a fost pentru ca gresea si isi cumpara greselile prin actiunile sale...
M-am trezit ca si cand ma misc in reluare...m-a adus acasa (unde imi e si rusine sa dau ochii cu lumea...pt ca nu am mai tinut legatura...nici macar nu mai stiu sa vorbesc,ma comport ca o nebuna).De duminica nu pot sa dorm decat pe la 5 dimineata abia daca apuc sa atipesc...nu pot sa mananc....

Raspunde
 
0
 
alexa123456

acum 12 ani

acum realizez ca am postat intr-o alta rubrica.

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

[ Daca... ] N-AI REUSIT, CONTINUA!..

(( ! ))_________________________

Cand pierdeti, nu uitati si lectia.. .

________________ [ Dalai Lama ]

Raspunde
 
1
 
Liviu

acum 12 ani

(( ! )) _________________________________________________________

alexa123456 a scris: ".../ SA DORM /.../ apuc sa atipesc /.../ SA MANANC /..."
_____________________________________________________________

Alexandra, mai inainte de toate, "Orice lucru care merita facut, merita facut chiar
si...
____________________________________________________________ :)
PROST!.. . ___________________________________________________ ;)
________ I[ Asculta si vei auzi ]I[ Asculta-ti tacerea si iti vei auzi NEVOILE.. . ]I

Raspunde
 
1
 
Liviu

acum 12 ani

((( ! ))) ______________________________________________

Un calugar zen se pregatea sa vorbeasca in piata mare a satului.
Isi compusese cu grija discursul si se pregatea sa citeasca,cand
o pala brusca de vant a facut sa-i
zboare foile in crengile unui lamai.
Luat prin surprindere, incapabil sa-si gaseasca sirul predicii,a zis:

- Prieteni, iata in rezumat ce voiam sa va spun. Cand MI-E FOAME,
mananc; cand MI-E SOMN, dorm!
- Dar nu toata lumea face asa maestre? a intrebat cineva din mul-
time.
- Nu! Nu in acelasi fel!
- De ce, maestre?
- Cand oamenii mananca, se gandesc la o mie de lucruri;
cand adorm, se gandesc la problemele lor. Iata de ce nu
fac la fel ca mine!

Si calugarul a coborat in mijlocul lor, a primit darurile,
iar
celor care inca ii mai puneau intrebari, le raspundea:

- Detaliile le veti gasi in crengile lamaiului.. .
__________________________________________________ :))

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

ACUM (si) AICI

:)

Raspunde
 
1
 
alexa123456

acum 12 ani

E greu...parca delirez...acum sunt constienta si impacata cu gandul ca asta e,s-a intamplat iar la scurt timp incep sa ma panichez...parca nu pot sa cred ca s-a intamplat...
Stiu ca imi revin...sunt puternica de fel...nu ma gandeam ca o sa am vreodata o stare de genul acesta...dar uite :)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

:)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

alexa123456 a scris: ".../ M-am trezit ca si cand MA MISC in reluare /..."

((( ! ))) ________________

"Nu mergeti cand puteti...
_____________________ :)
dansa.. . _____________ ;)
______ I[ AICI-si-ACUM ]I

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

:) Mi-ar placea sa... ascult o melodie

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

http://www.youtube.com/watch?v=vui-5E2aEXk&feature

:)

Raspunde
 
0
 
Pag 2 din 4
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua