Postata de Maria Elena cu 2 saptamani in urma.
Fostul. prieten îmi vizualizează mereu story urile pe Facebook nu l. pot bloca dar ma deranjează sa i vad numele acolo..de ce ar face asta din p***ancidenta sau ce anume...el a ales sa încheie...mereu reacționează printre primii...am,avut impresia ca a fost o întâmplare la început dar o face mereu
Adauga raspunsacum 2 saptamani
Buna ziua,
Este posibil ca fostul tau prieten sa aiba inca sentimente pentru tine sau sa fie pur si simplu curios, de aceea urmareste story-urile tale pe Facebook. S-ar putea sa ii fie dor de tine sau sa vrea sa stie ce faci.
Poti sa setezi optiuni de confidentialitate pentru a-l impiedica sa iti vada postarile. In cazul in care te simti prea deranjata, cea mai buna solutie ar fi sa iei legatura direct cu el si sa-i spui cum te simti.
In plus, poate ca nu ar fi rau sa discuti cu un psiholog despre acest lucru, daca simti ca iti afecteaza starea de bine si nu reusesti sa rezolvi problema.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/psihologie
Articol de interes:
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/cum-sa-treceti-cu-bine-peste-o-despartire_11387
acum 2 zile
E normal să te întrebi de ce fostul partener continuă să îți urmărească activitatea online, mai ales dacă el a fost cel care a încheiat relația. Poate fi o formă de curiozitate, regret, nehotărâre sau pur și simplu un mod de a păstra un contact pasiv. Uneori, oamenii nu realizează cât de deranjant poate fi pentru celălalt această „prezență constantă”, chiar și virtuală.
Ce poți face tu, pentru binele tău emoțional:
Dacă nu îl poți bloca, poți limita cine îți vede story-urile din setări, fără ca el să știe. Încearcă să nu te concentrezi pe reacțiile lui și să îți redirecționezi atenția către tine: ce simți, ce ai nevoie, ce îți face bine.
Discută cu un terapeut despre impactul pe care acest tip de interacțiune îl are asupra ta. Te poate ajuta să îți recapeți echilibrul și să închizi această etapă în mod sănătos. Vindecarea după o relație nu este ușoară, dar este posibilă. Iar tu meriți să mergi mai departe liniștită, fără umbre din trecut.
Dacă simți că ai nevoie de suport emoțional sau vrei să vorbești cu cineva specializat, suntem aici pentru tine. La Clinica Hope oferim terapie individuală și suport pentru gestionarea despărțirilor, anxietății și relațiilor toxice.
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua