Postata de laremi cu 11 ani in urma.
buna seara, in urma cu un an , in scara blocului a intrat dupa mine un ins de 35 ani aproximativ si mi-a spus sa tac , mi-a pus mana pe fund si apoi a plecat. din acel moment am frica , teama sa nu se repete si nu doar atat sa nu mi se intample lucrul de care ma ingrozesc si anume sa nu fiu violata. ce pot face? cum sa trec peste aceasta frica?. va ,ultumesc
Adauga raspunsacum 11 ani
Buna ziua,
Ceea ce ati descris dvs reprezinta o trauma care a avut un impact major in viata dvs. In cadrul sedintelor de psihoterapie se lucreaza cu continutul traumatic in spatiu sigur si stabil care va va ajuta sa puteti sa reusiti sa nu mai aduceti zi de zi acea seara in viata dvs. In prezent este ca si cum retraiti continuu acel eveniment si nu il puteti lasa in trecut.
Daca doriti ma puteti contacta cu incredere.
acum 11 ani
Cumpara un spray cu piper pentru autoaparare. Vorbeste, povesteste in special vecinilor care locuiesc la parter ce-ai patit. Roaga-i daca aud galagie sa iasa. Nu te lasa chinuita de teama ... actioneaza. Eventual un curs de autoaparare daca se poate.
Ai incredre va fi bine
acum 11 ani
Cu timpul vei uita..daca vrei ca uitarea sa se intample mai repede apeleaza la un psihoterapeut.
Am patit si eu ceva asemenator si culmea la ceva ani dupa, individul respetiv s-a mutat in acelasi bloc unde locuiesc, la alt etaj -insa - cu sotia sa.
ne ignoram reciproc si viata merge inainte...
Multa putere si fii tare! Nu cred ca se va mai repeta incidentul.
acum 11 ani
multumesc :). dar ce sa fac ca imi e atat de teama ca la telefon eu nu raspund. o pun mereu pe sora mea mai mica atunci cand suntem doar noi doua si numarul de telefon nu il cunosc. simt ca nu mai reusesc sa scap de teama de a ma intalni cu el sau cu un altul care sa imi faca rau.
acum 11 ani
Nu stiu daca o sa te violeze, daca nu a facuto pana acum.Oricum nu sta cu teama si mai bine iti poti lua ceva de aparare, ca sa te sti in siguranta, gen spray cu piper, ceva cu electrosoc, sau poti ruga pe cineva sa te insoteasca prin zonele mai retrase din oras, unde se comit de obicei violurile.La politie daca nu l-ai raportat atunci degeaba o mai faci acum, ca a trecut mult timp si nu ai dovezi.Deci ia toate masurile de protectie si mai ales renunta la teama si fa-ti curaj, numai asa poti rezolva cu bine situatia.
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua