Postata de Utilizator11736026244 cu 2 luni in urma.
Am fost inselat de partenera mea acum doi ani aceasta mi-a spus ca a existat doar un pupic intre cei doi dar tot am ales sa ne despartim ne-am impacat mai tarziu si acum suntem impreuna de 2 ani insa de abea acum aflu ca a intretinut relatii cu acesta la momentul infidelitatii fiind impreuna de 3 ani astazi dupa 5 afland acest lucru nu stiu daca doresc sa continui relatia ce sa fac?…..
Adauga raspunsacum 2 luni
Buna ziua,
Inseamna ca va aflati intr-o situatie foarte complicata. Ceea ce a facut partenera este o incalcare a increderii in relatia voastra. In functie de felul in care va simtiti, aveti doua optiuni.
In primul rand, puteti alege sa va exprimati sentimentele fata de ea, de exemplu: "Am aflat despre infidelitatea ta trecuta si acest lucru ma afecteaza profund. Apelati la ajutorul unui consilier/psiholog de cuplu daca considerati ca e necesar.
In al doilea rand, daca simtiti ca nu puteti depasi aceasta problema, trebuie sa va ganditi la fericirea dvs. Inselat sau nu, petrecerea timpului cu cineva care nu va merita increderea ar putea sa nu fie cel mai bun lucru pentru dvs. pe termen lung.
Decizia finala va apartine. Dar indiferent de ceea ce alegeti, asigurati-va ca alegeti ceea ce este mai bun pentru dvs.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/psihiatrie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/efecte-psihologice-pe-termen-scurt-si-lung-ale-infidelitatii_19329
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/fidelitatea-infidelitatea-sexuala_85
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/reconstructia-relatiei-de-cuplu_81
acum o luna
Relațiile sănătoase se bazează pe încredere. Descoperirea că partenera v-a mințit în legătură cu infidelitatea poate eroda această fundație. Întrebați-vă:
Este posibil să reconstruiți încrederea?
Credeți că partenera este sinceră acum și dispusă să lucreze pentru a reconstrui relația?
Gândiți-vă cum v-a afectat această dezvăluire recentă. Simțiți că puteți trece peste acest lucru sau vă macină prea tare? Resentimentele nerezolvate pot afecta relația pe termen lung.
Este important să aveți o conversație sinceră. Întrebați-o de ce nu v-a spus adevărul de la început și dacă există alte lucruri ascunse. Observați cum răspunde:
Este empatică și dispusă să-și asume responsabilitatea?
Sau încearcă să minimizeze situația sau să vă învinovățească?
Dacă simțiți că nu puteți trece peste această situație, ar putea fi mai bine să vă gândiți la o despărțire.
Dacă, în schimb, simțiți că există șanse pentru vindecare, este esențial să lucrați împreună, eventual cu ajutorul unui terapeut de cuplu.
Un terapeut vă poate ajuta să navigați prin emoțiile și dilemele voastre, oferind un spațiu sigur pentru a discuta problemele și a găsi soluții.
Este normal să vă simțiți copleșit. Nu luați o decizie pe fugă. Luați-vă timp pentru a reflecta și, dacă este nevoie, cereți sprijinul unui prieten de încredere sau al unui consilier.
Indiferent de decizie, asigurați-vă că alegeți ceea ce vă face bine pe termen lung, atât emoțional, cât și mental. Ați trecut deja printr-o perioadă dificilă, iar fericirea și liniștea dumneavoastră trebuie să fie o prioritate.
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua