Lovitura plex solar

Postata de Thug15 cu 13 ani in urma.

Buna seara, ma framanta de ceva timp o problema legata de primul ajutor in cazul unei lovituri in zona plexului solar. Sunt practicant de arte martiale si am intalnit deseori la antrenamente lovituri la plexul solar iar sportivii sa ramana fara aer. Imi puteti spune va rog care ar fi primul pas intr-o astfel de situatie? Va multumesc,
Cu respect, Mihai