atacul de panica

buna!atacul de panica, tratat de un bun psihiatru,,,,,,,,da rezultate foarte rapid!uneori putem fi chiar noi propriul psihiatru, dar e destul de greu.......e o invingere a starii de moment.eu trec prin aceste stari de foarte mult timp.cam 5 ani ....si multi medici am consultat...ia vitamax in prima faza si incearca sa te odihnesti ffff mult.........cand ai atacurile de panica gandeste te ca manifestarea nu dureaza mai mult de 30 de minute si ca nimeni nu a murit de atac de panica!respira adanc si gandeste te ca nu esti singura!va fi bine!te pup!

magneB6 + calciu...cand ai atac de panica + spasmofilie, primele lucruri care iti scad din organism sunt magneziu si calciu. nu e grav, dar e f. neplacut.
ai grija la factorii stresori...si incearca sa-i elimini. daca vezi ca continua in timp, du-te la un psihiatru sa-ti dea un tratament.

am fost si la psihiatru si mi-a recomandat amitriptilina si xanax...dupa un timp am intrerupt fiindca imi facea probleme la stomac si mi-a recomandat asentra...si degeaba am probleme in continuare