vreau sa slabesc pentru a ramane insarcinata!

In legatura cu slabirea pe care o doresti ai multiple solutii.Am citit ca responsabila cu senzatia de foame este si serotonina.Daca se consuma untura de peste, se va stabiliza acest hormon, ceea ce iti va da posibilitatea de a manca numai cat iti este necesar, fara sa faci abuzuri. Totodata, daca vei manca in timpul zilei, la o distantare de 2 ore intre mese, dar cantitatea de mancare sa nu depaseasca cat poti tine intr-o palma caus, corpul tau isi va regla necesarul si nu va mai dori sa depoziteze.Socrul meu pracica aceasta forma de slabire si este foarte fericit, nu se infometeaza sa fie ametit din cauza foamei, nici nu se umfla de mancare, ca sa se depuna grasimile.
Miscare multa, mers pe jos, cam o ora pe zi iti vor fi foarte benefice.
Aceste sfaturi le-am vazut la emisiunea Doctor Oz pe canalul Euforia, cu prezentarea de cazuri reale care au slabit.
Succes si sanatate.

Completare la mesajul de sus, La ora 20 sa fie ultima masa.
Sanatate

Sunt consultant principii alimentare sanatoase si stil de viata . Iti recomand sa-ti schimbi stilul de viata si alimentatie. Poti beneficia de o evaluare de sanatate gratuita iar la sfarsitul acesteia ai sa primesti recomandari in legatura cu alimentatia si stilul de viata. Poti slabi intre 3 si 5 kg pe luna. Pentru detalii si informatii poti suna la numarul de telefon 0740658939. Te pot ajuta !!!! Mult succes

Dupa reglarea menstruatiei vei putea sa te ocupi si de silueta, pana atunci hormonii isi vor face de cap si te vor impiedica in procesul de slabire, dar pentru asta trebuie sa consulti un doctor de specialitate.
Poti incerca si produse pe baza de crom, care ajuta la asimilarea glucidelor, sau incearca ''''pacalirea'''' senzatiei de dulce, cu zaharuri naturale din fructe (doar dimineata pe stomacul gol), inlocuieste zaharul cu mierea, consuma smochine sau curmale (5-6 buc pe zi), chiar si spirulina regleaza apetitul.
Succes:)