pastilele de slabit

stiu ca nu suna bine...dar la sport te-ai gandit???o metoda eficienta de slabit iti poate recomanda endocrinologul,de obicei vointa+dieta+sport,in nici-un caz pasile/ceaiuri/chinezarii de la care te trezesti cu alte belele.si sa nu te astepti sa slabesti 5 kg intr-o sapt ca-ti dai organismul peste cap.totul trebuie facut cu masura.

inteleg.dar ai putea face totusi exercitii usoare,treptat,care nu necesita un efort fizic mare,gen 5 abdomene azi,10 maine si tot asa.daca iti pui in minte sa alergi 10 km intr-o ora si nu esti atleta de performanta intr-adevar iti agraveaza sanatatea dar exercitii usoare,treptat te-ar putea ajuta.pastilele de slabit iti pot crea dependenta asa ca mai bine nu te apuca de ele.stiu un caz de o fata care nu se mai putea opri din luat pumni de pastile si a ajuns la terapie intensiva:( si in plus...sincera sa fiu,daca esti sanatoasa cred ca poti trai cu 5 kg in plus.sanatatea e pe primul loc.daca la 1,56 inaltime ai fi avut 70 kg era altceva.trebuie sa inveti sa te placi pe tine asa cum esti si daca incepi sa mananci sanatos,fructe si legume nici n-o sa-ti dai seama cand iti cad pantalonii de pe tine:) gandindu-te tot timpul ca trebuie sa slabesti o sa lasi sa treaca alte lucruri mai importante pe langa tine.cumpara-ti/imprumuta o bicicleta si plimba-te din cand in cand in aer curat sa ai sa descoperi cat de frumoasa e viata in corpul tau:) bafta