OBEZITATE
Postata de popaemil cu 12 ani in urma.
AM AVUT 180 KG SI 1.80 M IN 2 ANI AM AJUNS LA 125 KG , NU MANANC PAINE DECAT 3 FELI PE ZI NEAGRA ,MAMALIGA ESTE FOARTE BUNA IN LOC DE PAINE , FARA SARE , FARA GRASIMI , FARA SUCURI NUMAI DACA ITI FACI CEAI NEINDULCIT , TREBUIE SA BEI NUMAI APA PLATA FARA ACID , SA FACI MISCARE , SA-U POTI SA ITI CUMPERI O BICICLETEA DE FINNES , AM BICICLETA SI DAU LA PEDALE INTRE 1 -- 2 ORE PE ZI , GENUNCHI SA ITI ATINGA BURTA CA SA DAI GRASIMEA JOS . SI FERESTETE DE BERE CA INGRASA . CU STIMA .
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
acum 12 ani
tratamentul obezitatii include: o dieta cu un aport energetic inferior celui consumat (cu pastrarea echilibrului intre cele trei principii alimentare) de 800-1500kcal/zi, cu minim 3 mese pe zi, legume, fructe, 60-80 g proteine pe zi; esentiala este activitatea fizica; eficienta tratamentului consta in aplicarea pe termen lung. medicul endocrinolog sau medicul de diabet si boli de nutritie poate indica un tratament medicamentos . In cazul in care nu se obtin rezultate utilizand masurile mai sus mentionate se poate apela la tratamentul chirurgical (chirurgie bariatrica)
Vezi si alte informatii utile
Obezitatea la copii si sportul Cauzele obezitatii la barbati Obezitatea la copii Obezitatea – ghid medical Obezitatea – cauze, afectiuni si tratamentNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua