acum 13 ani
incercati o luna sa mancati doar 3 felii de paine/zi,un fruct/zi ,3 oua/sapt,legume ,carne sp***a si lactate degresate la liber ,2 linguri de ulei de masline /zi si apoi sa mai adaugati 200 gr de orez sau paste sau mazare sau fasole boabe/zi la pranz sau daca sunteti din bucuresti sa va consult la euroclinic olimpia pt a va explica regimul cu toate etapele lui in amanunt
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua