ajutor...
Postata de electra cu 13 ani in urma.
Ma confrunt cu o problema: de fiecare data cand merg la mare, dupa 2, 3 luni, iau in greutate vreo 10-11 kg. mentionez ca nu mananc mai mult, ci pur si simplu ma ingras, doar dupa ce merg la mare. Nu=mi explic fenomenul, eu sunt micuta de inaltime, am 1.60 si de la 54 de kg am acum 65. Imi vine greu sa dau kg-mele jos tocmai in perioada asta. As dori totusi sa stiu de ce iau in greutate dupa ce vin de la mare si cum pot sa fac sa stopez acest fenomen care mi se intampla...
Adauga raspunsRaspunsuri (13)
acum 13 ani
De obicei persoanele care merg la mare, slăbesc în acea perioadă, datorită practicării înotului care este un sport care necesită un consum mare de calorii (bineînţeles doar cei care practică înotul). În cazul tău ar putea fi vorba de o alimentaţie diferită în acea perioadă, cu repercusiuni în perioada următoare. Recomand consultarea unui medic nutriţionist. Oricum pentru slăbit recomand practicarea unor sporturi precum atletism, jogging, tenis etc., precum şi o alimentaţie echilibrată.
acum 13 ani
Nu mananc diferit in aceea perioada. Eu sunt sportiva, practic atletismul. E ceva care se petrece doar cand merg la mare, o fi sarea din apa, habar nu am. Nu inot ca nu stiu, dar fac mult sport. Sa merg la consult la un nutritionist sau la un homeopat?
acum 13 ani
Solutia este simpla: Nu te mai duce la mare ci, eventual, la munte.
acum 13 ani
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului
acum 13 ani
"agravare dupa sedere la mare"... Permite-mi sa ma stric de ras!!! Nici un copil nu crede. Ia cautati pe google sa vedeti daca gasiti veun rezultat dupa asa ceva!!! Si pana la urma aceasta "agravare" de unde vine? Care e explicatia?
acum 13 ani
Buna seara,
acest fenomen cum il numesti tu este o tulburare de alimentatie, care este pe fond psihic
Daca ti se intampla doar cand pleci la mare as dori sa-mi povestesti despre vacantele cu mama ta si tatal tau la mare sau o intamplare neplacuta care ai avut-o la mare (daca a existat asa ceva)
acum 13 ani
si as mai vrea sa-mi spui ce varsta ai
Cu stima,
psiholog Ioana Panculescu
acum 13 ani
mai sunt cateva zile si implinesc 21 de ani. as vrea o adresa de mail sa discutam mai multe acolo. va multumesc!
acum 13 ani
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului
acum 13 ani
Ce am scris incorect? tu SCRII (nu "scri") cu greseli nu eu :) Ti spus "agravare dupa sedere la mare". Asta am cautat. Cauta si tu si vezi ce da (adica nimic). Ai zis ca asa se numeste in jargon de specialitate.
acum 13 ani
incearca sa limitezi consumul de apa de mare la 1- 2 litri pe zi
acum 13 ani
La ce te referi mai exact? La apa pe care o inghiti cand inoti in mare sau cand intri in mare?? Afecteaza asta???
Vezi si alte informatii utile
Obezitatea la copii si sportul Cauzele obezitatii la barbati Obezitatea la copii Obezitatea – ghid medical Obezitatea – cauze, afectiuni si tratamentNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua