rotulele la ambii genunchi imi "sar"

Postata de tukaneh cu 16 ani in urma.

acum 1an mi s-a deplasat rotula la genunchiul dr si abia am putut sa o pun la loc.de atunci genunchiul ma doare in continuu abia pot sa cobor scarile si sa le urc mai ales ca stau la et 4 si am un bebe de 9luni.am facut rmn si dr mi-a rec sa fac exercitii pt intarirea musculaturii.dar cum sa le fac daca ma doare ?dr a spus ca o sa treaca durerea dar.... nimic si am facut si fizioterapie si tot nimic.poate ma ajutati cu un sfat,poate a mai trecut cineva prin asa ceva....va rog si multumesc.