Cum sa ma recuperez mai repede dupa operatia de monturi, nu reusesc sa indoi degetul?

Buna ziua,

Recuperarea dupa o operatie de monturi poate dura mai mult timp decat te-ai astepta. Totusi, exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a va recupera mai repede:

1. Continuati kinetoterapia: Fizioterapia este o parte esentiala a recuperarii postoperatorii. Exercitiile pot ajuta la imbunatatirea mobilitatii si a fortei in degetul mare si in restul piciorului.

2. Odihna: Asigurati-va ca va odihniti suficient pentru a permite corpului dumneavoastra sa se vindece.

3. Aplicati gheata: Daca aveti piciorul umflat, aplicarea de gheata poate ajuta la reducerea acesteia si la ameliorarea durerii.

4. Ridicati piciorul: Cand sunteti in repaos, incercati sa tineti piciorul ridicat pentru a ajuta la reducerea umflaturii.

5. Medicatie pentru durere: Discutati cu medicul despre medicamente ce va pot ameliora durerea

Daca simptomele persista sau daca simtiti neliniste in privinta progresului recuperarii dumneavoastra, este indicat sa discuti cu medicul.

In cazul dumneavoastra, daca articulatia talpii a ramas blocata si nu puteti sta pe varfuri, ar fi indicat sa va vada un specialist ortoped. El poate evalua piciorul si va poate oferi un plan de tratament suplimentar

Alegeti un medic specialist potrivit pentru dumneavoastra: www.clickmed.ro/medic/ortopedie

Articole recomandate:
sfatulmedicului.ro/Afectiunile-gleznei-si-piciorului/hallux-valgus-monturi_1646
sfatulmedicului.ro/Afectiunile-gleznei-si-piciorului/monturile-la-picioare-de-ce-apar-si-cum-se-pot-tratai_16506