Corectie postura

Postata de LuanaL. cu 7 ani in urma.

Buna ziua, Am o nelamurire legata de un lucru spus de un chiropractician. Prin exercitiile de recuperare (kinetoterapie), este posibil sa intaresti muschii intr-o pozitie vicioasa si de aceea se recomanda aducerea coloanei la o postura cat mai aproape de normal si apoi intarirea musculaturii?

M-ar ajuta daca puteti sa imi indicati si o sursa unde pot citi despre asta. Multumesc