Nu pot dormi ?

Buna ziua,
Pentru a putea primi un raspuns adecvat va recomandam sa mergeti la un control medical. Articol de interes: //sfatulmedicului.ro/Anxietate-si-atac-de-panica/atacul-de-panica-si-tulburarea-de-panica_16

Bunaaaa! Sunt cu un an mai mare ca tine și mărturisesc ca trec prin aceleași momente. Este o nevralgie intercostală cauzată de poziția coloanei vertebrale. Eu am avut această problemă din cauza unor mușchi prinși între coaste și din cauza tensiunii musculare generale. Stresul, oboseala, nopțile nedormite, telefonul (trust me, poziția de crevete nu e prea healthy), statul constant pe scaun și la calculator, dar și în timpul programului școlar, etc se resimt acum, nu neapărat în momentul în care faci aceste lucruri.
Legat de panica pe care o resimți și de episoadele de plâns, la nivel psihologic probabil ca te-ai speriat atât de tare încât în subconștient ai deja ideea ca problema este gravă și ca nu îți vei reveni. Fake News! Eu personal în 3 luni aproximativ și după câteva sesiuni de masaj decontracturant am reușit să elimin majoritatea durerilor. Nervii afectați sunt apăsați de poziția coloanei vertebrale și rezultă în niște semnale transmise prost, astfel ca apar durerile respective. Prima data cand am avut acele dureri au debutat in zona toracica fata și să-ți spun drept credeam ca fac un infarct ceva.
Slow down, suntem tineri și avem timp. Dacă nu te știi cu probleme cardiace și faci un set complet de analize și nu îți ies trigliceride, glicemie, etc mari, poți să te calmezi. Și acum mai am senzația uneori ca parcă e cam ciudățel când mă iau niște dureri, dar trec. Ce m-a mai ajutat puțin au fost frecțiile pe spate, în zona vertebrelor afectate, cu un unguent care conține “CAPSAICINĂ”.
O să fie bineeeee!!!!