stie cineva?

Postata de aurica12 cu 12 ani in urma.

Buna...Iata problema mea.....am fumat 20 ani iar acum 3 luni slava Domnului prin programul stop fumat m-am lasat si eu si sotul numai ca nu stiu daca din cauza tratamentului sau pentru ca nu mai fumam am ramas amandoi cu o stare de irascibilitate de agitatie sau nervozism care la fiecare dintre noi se manifesta diferit....De exemplu eu sunt agitata in permanenta nu am rabdare sa astept la un magazin sau la o caserie sau chiar daca trebuie sa discut cu cineva incet fara sa vreau incep sa tip si sa gesticulez daca sunt singura strang din dinti pana mi se inclesteaza maxilarul sau fac totul pe fuga ma grabesc in continuu. Precizez ca sunt casnica si am destul timp dar nu stiu ce am si cum sa fac cu starea asta de nervi si agitatie . Sotul meu in schimb nu mai suporta atingerea materialelor pe piele e ca si cum il curenteaza nu accepta aproape nimic trebuie sa-i pregatesc totul ca sa fie moale ,fin altfel inebuneste,nu se imbraca ,nu pune mana ....m-am gandit la o cura de ceaiuri calmante dar ce ,cat timp ,cum sa fac....voi stiti?cum sa fac?