cum intârzii menopauza?
Postata de Georgiana Marcu cu un an in urma.
Buna ziua, am 49 ani. În 2021 nu am avut menstruatie 3 luni din an (martie, iulie, noiembrie) si am avut bufeuri. In 2022 am avut menstruatie tot anul. In 2023 am avut menstruatie ian-martie, dar au inceput bufeurile, iar în aprilie menstruatia a durat doar o zi. Ce medicamente naturiste pot sa iau ca să nu intru la menopauză? Nu am probleme ale aparatului genital.
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
acum un an
Buna ziua,
Exista cateva optiuni de tratament naturist pentru simptomele menopauzei, dar este important sa discutati intotdeauna cu un medic inainte de a incepe orice nou tratament pentru a evita complicatiile.
Iata cateva alternative:
- Consumul de alimente bogate in fitoestrogeni, cum ar fi soia, nuci, seminte de in si legume crucifere;
- Terapia cu uleiuri esentiale, cum ar fi uleiul de menta poate ajuta la calmarea bufeurilor si a altor simptome ale menopauzei;
- Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga, meditatia sau exercitiile de respiratie, poate ajuta la reducerea stresului si a anxietatii.
Va recomandam sa va programati la un medic ginecolog: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Menopauza/menopauza-simptome-substitutie-hormonala-tratament-alternativ_1007
sfatulmedicului.ro/Menopauza/menopauza_1043
sfatulmedicului.ro/Menopauza/menopauza-si-substitutia-hormonala_1006
Vezi si alte informatii utile
Menopauza la barbati Menopauza si sexualitatea Sexul si menopauza Menopauza (simptome, substitutie hormonala, tratament alternativ) MenopauzaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua