operatie fibroadenom la san

Cand ai probleme cu sanii, nu este prea indicat soarele. Poti intreba medicul care te-a operat. Daca totusi mergi la plaja, nu sta fara sutien. Puneti chiar si un prosop peste sani si nu fa plaja decat dimineata pana la 10, cel mult 11 si dupa amiaza dupa 16.

Expunerea la soare. Evita sa-i expui la soare intre orele 10-16. Foloseste creme cu factor de protectie mai mare de 15, cu 20-30 de minute inainte de expunere, cu reaplicare la intervale de 2-3 ore. Chiar daca stai sub umbrela, razele ultraviolete trec prin aceasta, iar nisipul le reflecta in proportie de 80%. Nu adormi niciodata la soare, neprotejata. In cel mai fericit caz, te alegi cu arsuri. Cand inoti, tine minte ca in apa razele soarelui sunt si mai puternice. Asa ca foloseste cu incredere o lotiune rezistenta la apa.

nu cred ca este indicat sa stai la soare

Cu ceilalti noduli cum ati procedat?