la ce cantitate este trecut IG?
Postata de Rodica cu 4 luni in urma.
Buna ziua. Va rog sa-mi spuneti la ce cantitate este trecut IG? La cirese, cartofi si altele? Din ce ati scris nu inteleg mare lucru.
Va multumesc frumos! Zi buna va doresc!
Raspunsuri (1)
acum 4 luni
Buna ziua,
In functie de ceea ce doriti sa aflati, IG sau Indicele Glicemic este masurat pentru o anumita cantitate de aliment consumat, de obicei 100g. La cirese, IG este de 22, iar la cartofi depinde de felul in care sunt preparati: copti ac***a un IG de 85, fierti 82, iar prajiti 75. Iata o sugestie: va recomandam sa va adresati unui nutritionist care poate sa va ofere informatii personalizate despre cantitatile pe care ar trebui sa le consumati si cum acestea afecteaza nivelul glicemiei.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/nutritie
Articole de interes:https://sfatulmedicului.ro/Vitamine-si-minerale/deficitul-de-substante-nutritive-boli-si-simptome_9490
Vezi si alte informatii utile
Metoda de investigare prin videocapsula endoscopica Investigatii ale functiei pulmonare 6 investigatii pentru orice bolnav de diabet Investigatii cardiologice de rutina Investigatii precise - RMN si CT - diferente, cand si de ce se fac?Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua