Cum pot ameliora stările de anxietatecare apar din cauza ieșirila toaletă?

Postata de Utilizator11753074718 cu 3 ore in urma.

Bună ziua. Am luat în trecut antidepresive și mi-am revenit, am oprit tratamentul. În vara anului trecut am trecut printr-o stare gravă care semăna a depresie și mi-a afectat digestia. Nu am putut mânca, am slăbit 15 kg și apoi am reînceput tratamentul cu antidepresive. Dar am o problemă , când ies la toaletă încep stările de anxietate. Nu vreau să mai merg la toaletă. Am intrat și la premenopauza. Cel mai rău mă afectează aceste stări de anxietate care nu îmi dau pace. Nu vreau să mai merg la toaletă din aceasta cauza. Ce pot face? Mulțumesc anticipat.