Caut psihiatru in Prahova sau Bucuresti care sa stie ce este tulburarea disforica premenstruala.?

Buna ziua,

Din pacate, nu va putem recomanda un spital anume care trateaza tulburarea disforica premenstruala.

Alte resurse pot fi forumurile online dedicate problemelor de sanatate mintala si grupurile de suport, unde s-ar putea sa gasiti recomandari de medici sau clinici.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/endocrinologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/tulburare-disforica-premenstruala_7140
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/tulburarea-disforica-premenstruala_19873
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/tulburarea-disforica-premenstruala_19873

Va multumesc! Dar eu am nevoie de un psihiatru, nu de un endocrinolog. Chiar am fost de curand la endocrinolog si mi s-a spus ca nu am nici o problema hormonala. Dar, multumesc oricum. O zi buna!

Buna ziua,

In PMDD (disforie premenstruala), problema nu este, de regula, un dezechilibru hormonal “vizibil” la analize, ci sensibilitatea crescuta a creierului la fluctuatiile hormonale normale din a doua parte a ciclului. Analizele pot fi perfecte, dar simptomele emotionale sa fie intense.

Cum te poate ajuta concret un psiholog?

1. Terapie cognitiv-comportamentala (CBT)
Este una dintre cele mai studiate interventii in PMDD.

Ajuta la:
- gestionarea iritabilitatii si a furiei
- reducerea gandurilor catastrofice din faza luteala
- reglarea reactiilor emotionale intense
- cresterea tolerantei la stres

Identificarea tiparului ciclic

Un psiholog te poate ajuta sa:
- tii un jurnal simptom–ciclu
- anticipezi perioada vulnerabila
- iti ajustezi programul si asteptarile in acea perioada

Strategii de reglare emotionala
- tehnici de respiratie
- restructurare cognitiva
- igiena somnului
- managementul conflictelor (multe femei observa tensiuni relationale accentuate premenstrual)

Screening pentru anxietate sau depresie asociata
Uneori PMDD coexista cu tulburare anxioasa sau depresiva. Diferenta este importanta pentru tratament.

Cand este psihologul suficient si cand nu?
Daca simptomele sunt moderate si predominant emotionale → psihoterapia poate fi foarte utila singura.
Daca apar episoade severe (idei de inutilitate, impulsivitate majora, afectare profesionala serioasa) → uneori este indicat si consult psihiatric. In PMDD, unele paciente raspund foarte bine la SSRI administrat continuu sau doar in faza luteala.

Simptomele dvs sunt:
- mai mult iritabilitate si anxietate?
- sau mai mult tristete profunda si lipsa de energie?
- afecteaza relatia de cuplu / munca?

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/psihologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/disforie_7460
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/tulburarea-disforica-premenstruala_19873