Buna ziua

Buna ziua,

In primul rand, daca nu ai facut-o deja, ar trebui sa vorbesti cu medicul tau despre anxietatea si stresul pe care le experimentezi legate de incercarile de a concepe. Este posibil sa existe suport psihologic disponibil pentru tine.

In al doilea rand, procesul de conceptie poate dura mai mult timp, chiar si atunci cand e totul in ordine din punct de vedere medical. Important este sa nu te descurajezi si sa ai rabdare.

In continuare, asigura-te ca ai un stil de viata sanatos: o dieta echilibrata, exercitii fizice regulate, incercarea de a reduce stresul si odihna potrivita. De asemenea, ai putea incepe sa iti monitorizezi ciclul menstrual pentru a intelege mai bine cand esti in perioada cea mai fertila.

Daca incerci de mai mult de un an sa ramai insarcinata si inca nu ai reusit, este timpul sa discuti cu medicul tau despre un plan de investigatii suplimentare, poate fi vorba de infertilitate.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie, https://www.clickmed.ro/medic/endocrinologie

Articole de interes:
https://sfatulmedicului.ro/Sarcina--nasterea-si-lauzia/calcul-perioada-fertila_10392
https://sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/calculul-ovulatiei_10708