Postata de gigidelascularie cu 13 ani in urma.
Am 53 de ani si BMI 34.9 Merg de 2 - 4 ori pe saptamana la sala desi am astm (forma usoara) Ma simt mai bine dupa efort, sauna si piscina, respir mai usor. Saptamana trecuta mi-am masurat tensiunea (este un aparat de masurat acolo) si era 16 cu 7. a doua zi am masurat inainte de efort (16 cu 7) si dupa efort (19 cu 7) si mi-am zis ca poate nu am folosit eu aparatul bine dar peste inca o zi mi-a luat tensiunea o asistenta si era 16 cu7.
CE E DE FACUT PENTRU A REDUCE TENSIUNEA SISTOLICA?
acum 13 ani
Tensiunea creşte după efort faţă de cea dinaintea începerii efortului. Valoarea tensiunii înaintea efortului, de 16/7 este crescută într-adevăr, de aceea este recomandat: scăderea în greutate, regim hiposodat şi fără grăsimi, renunţarea la tutun şi alcool şi eventual un medicament antihipertensiv (prescris doar de medic)
acum 8 ani
Va rog sa imi spuneti daca este sau nu admisibila diastola cu valoare sub 6.00 (intre 5,5 si 6.00).
Va multumesc
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua