scolioza si hernie intraspongioasa L3

herniile intraspongioase nu sunt asa de periculoase ,insa incombinatie cu scolioza ,ar fi mai bine sa te protejezi si sa nu faci stepper,bicicleta eliptica,evita alergatul(eventual pe varfuri si pe iarba,nu pe asfalt),respecta regulile scolii spatelui,fa kinetoterapie pt colana lombara(programul williams),evita rasucirile,mersul pe bicicleta pe teren accidentat.Poti innota linistita.si daca apar dureri,mergi la un centru de recuperare(BFT),consulta un doctor si fa tratament(fizioterapie,kineto).

am ,,hernie intraspongioasa voluminoasa ,retromarginala anterioara anterioara in platoul superior T12".am voie sa folosesc bicicleta medicinala?
Multumesc!

buna ziua am hernie intraspangioasa l4 e crav si ce tratament e de urmat multumesc

Am lupus Eritematos Sistemi ,Osteoporoza Mixta Severa si Hernii intraspongioase L2-L3..L3-L4, L4-L5,am dureri groaznice, sant polialergica la antiboitice,si la calmante incepand de la algocalmin pana la morfina, am proteza la soldul stang,Ce tratament as putea face pentru a-mi calma catusi de putin durerile?

am hernie itraspongioasa platou inferior corp vertebral L2.Ce exercitii imi recomandati,si daca se poate repara acesta defectiune?