Este contraindicată zumba fitness in cazul herniei de disc?

Buna ziua,

Desi Zumba este o forma de exercitiu de intensitate redusa spre moderata, depinde in mare masura de severitatea herniei de disc. Este posibil ca anumite miscari sau schimbari bruste de directie sa poata agrava durerea sau sa cauzeze alte complicatii. Inainte de a incepe orice program de exercitii, va sfatuiesc sa consultati un medic.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/neurologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Hernia-de-disc-si-lombosciatica/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-hernia-de-disc_17019
sfatulmedicului.ro/Hernia-de-disc-si-lombosciatica/hernia-de-disc-cauze-simptome-tratament_4557