Postata de ram00 cu 10 ani in urma.
Buna ziua. Acum 4 luni am fost operata de hernie de disc lombara ( L4-L5). Dupa 6 saptamani am fost la control, evolutia a fost pozitiva. Fac de 3-4 ori pe saptamana inot, cam jumatate de ora/sedinta, gimnastica usoara fac zilnic. Am insa un servici care ma tine pe scaun destul de mult, insa incerc sa ma misc cat mai des. Inca mai am dureri in sold si gamba dar numai cand merg mai mult si obosesc. Asta inseamna cam 1 km. Daca sed sau stau intinsa in pat ma simt foarte bine. Mi s-a spus sa am rabdare, sa nu fortez, recuperarea e de lunga durata. Intreb insa, daca mai e cineva care a trecut prin asta, cam cata vreme trebuie sa treaca pana vor disparea aceste dureri ?
Adauga raspunsAlege medicul potrivit pentru: Neurologie , Neurologie pediatrica , Neurochirurgie .
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua