Dureri post-operatorii hernie disc

Postata de ram00 cu 9 ani in urma.

Buna ziua. Acum 4 luni am fost operata de hernie de disc lombara ( L4-L5). Dupa 6 saptamani am fost la control, evolutia a fost pozitiva. Fac de 3-4 ori pe saptamana inot, cam jumatate de ora/sedinta, gimnastica usoara fac zilnic. Am insa un servici care ma tine pe scaun destul de mult, insa incerc sa ma misc cat mai des. Inca mai am dureri in sold si gamba dar numai cand merg mai mult si obosesc. Asta inseamna cam 1 km. Daca sed sau stau intinsa in pat ma simt foarte bine. Mi s-a spus sa am rabdare, sa nu fortez, recuperarea e de lunga durata. Intreb insa, daca mai e cineva care a trecut prin asta, cam cata vreme trebuie sa treaca pana vor disparea aceste dureri ?