problema respiratorie
Postata de abc2 cu 13 ani in urma.
am o problema respiratorie...imi vine sa oftez si sa casc mai tot timpul...ca sa mi umplu plamanii cu aer simt ca nu am destul aer si ma panichez cand vad ca nu pot respira normal.
mi am facut raze la plamani au iesit bine electrocardiograma la inima a iesit bine analizele la sange si urina bine doar leucocitele putin crescute si in sange si in urina.am 27 de ani m am lasat de fumat in urma cu 3 saptamani...inainte fumam in jur de 20 de tigari pe zi in ultimul timp mai putine.am fumat de la 15 ani deci circa 10 12 ani.am faut fotbal de la 8 la 20 de ani.in ultimul timp am avut o anxietate....peste tot mi se spune ca nu am nimic ca totul e in mintea mea dar uneori simt ca nu mi ajunge aerul si ma panichez pentru ca nu pot respira normal.care ar putea fi cauza?exista alte analize pe care le pot face?ce ma sfatuiti sa fac sa nu ma mai simt asa
Raspunsuri (3)
acum 13 ani
Este vorba de o problema psihologica, nu fizica. Incercati sa nu va ganditi sau sa va ocupati timpul. Daca nu merge, apelati la un psiholog.
acum 13 ani
Senzatia ca nu aveti aer nu este "doar in capul dvs" ci este o senzatie reala - adica chiar simtiti asta!
Este insa este o senzatie "falsa" - desi dvs simtiti ca nu aveti aer, in realitate este posibil sa aveti "prea mult aer" - adica oxigen.
Cauza poate fi hiperventilatia: cu cat inspirati mai mult si mai adanc, cu atat expirati mai mult dioxid de carbon; astfel, in organismul dvs creste nivelul de oxigen si scade nivelul de dioxid de carbon. Aceasta scadere a dioxidului de carbon va determina urmatoarele simptome:
- senzatia ca "nu am aer"
- accelerarea batailor inimii
- ameteala
- "valuri" de caldura
si altele...
Ce puteti face?
Intai, puteti hiperventila in mod intentionat, pt a vedea daca senzatiile aparute sunt asemanatoare cu cele pe care le experimentati in mod curent. Practic, respirati des si adanc / puternic timp de 1 minut, si vedeti ce se intampla - ce senzatii apar.
Hiperventilatia si senzatiile aparute ca efect al hiperventilatiei nu sunt periculoase!
Hiperventilatia poate aparea atunci cand:
- respiram des si adanc / tragem adanc aer in piept
- oftam prea des
- cascam prea des, etc
Hiperventilatia apare ca simptom al anxietatii. Va sfatuiesc sa consultati si un psihoterapeut de orientare cognitiv - comportamentala, pentru o evaluare corecta a problemei cu care va confruntati.
Multa sanatate!
PS - puteti cauta si pe internet mai multe informatii despre "hiperventilatie".
acum 13 ani
BUNA SI EU AVEAM ACELEASI SIMTOME DAR NU CAUZA PSIHICA CI CAILE RESPIRATORII NE JOACA FESTE EU NU FUMEZ DAR STAU MULT IN MEDIU DE FUMATORI.OARE SA FIE ASTM,??????????
Vezi si alte informatii utile
Beneficiile renuntarii la fumat Implicatiile fumatului in igiena orala Astmul bronsic este agravat de fumat Adevarul despre fumat Fumatul si sistemul digestivNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua