cum sa ma las de fumat?

Este foarte simplu si usor sa te lasi de fumat, insa iti trebuie vointa de fier sa nu te mai apuci!

Buna tuturor. Am 25 de ani. Am fumat ani de zile pana la 2 pachete de tigari pe zi. Recent am descoperit secretul renuntarii la fumat. Il impartasesc si cu voi pentru ca stiu cum e sa fi neputincios in fata nevoii de tutun. http://goo.gl/qfd8RE .

Buna ziua! Tinere! Am fumat timp de 9 ani
M-am apucat de fuma la vârsta de 14 ani, la ora actuala am 24 de ani.
Am aproape un an de cand m-am lăsat de fumat! Este foarte simplu. Totul pleaca de la creier. Noi am obișnuit creierul sa acționeze acest "hobby". Tot noi reușim sa îl oprim. Cum?
Uite care au fost tacticele mele.
Am pus stop in ziua in care m-am hotărât sa nu mai fumez.
Am aruncat toate țigările si brichetele
M-am ambiționat atat de tare sa nu duc nici o țigară la gura.
Într-adevăr, timp de o săptămână nu a fost chiar asa de usor, era practic o despărțire din viata mea.
Însă, cu puterea ambiției se poate face orice. Bineînțeles sa fie in condiții bune! Asa ca băiete, se poate daca vrei si ai puterea. Totul pleaca de la obișnuință. Păcălește-ti creierul ca tu nu ai fumat niciodată si nu vei fuma.
Tu conduci! Iti urez mult succes !