cum ma inscriu in programul stop fumat

Daca doresi, iti trimit cartea lui Allen Carr: "In sfirsit nefumator" emai fazakas.zoltan@yahoo,coml

Da,va recomand si eu cartea lui Allan Carr,am citit-o si eu si m-am lasat. Înainte fumam cam 2pachete pe zi si nu puteam sta fără țigări,iar acum mă simtminunat. Am deja doua zile de când nu mai fumez si știu k nu voi mai fuma vreodată! Lecturare plăcută si Dumnezeu sa va lumineze.

Buna.Nu-ti doresti cu adevarat sa te lasi de fumat.Daca ti-ai dori ai reusi fara sa-ti trebuiasca terapie.In cei 20 de ani de cand fumez m-am lasat de 4 ori.Asa,fara sa ma gandesc decat cum sa termin mai repede ultima tigara din pachet .Si la noi in birou sunt doi colegi fumatori(eu eram a treia) si un nefumator.Daca vrei mi multe detalii iti dau id-ul [email protected] Nu fumez de 5 zile.Si fumam un pachet de Kent lung pe zi.Destul de mult,nu crezi?

buna, va rog insistent nu va mai laudati cu faptul ca v-ati lasat de fumat de 2-5 zile! Eu cred ca te-ai lasat de fumat abia dupa 2 - 5 ani (timp in care nu ai atins tigara). In acest rastimp si chiar dupa asta creierul o sa te perceapa pe tine ca om tot fumator pentru ca ispita este foarte mare pt un fost fumator. App. nu exista afirmatia \\\\m-am lasat de fumat 2 luni sau o luna\\\\ e ca si cum ai spune \\\\un fost prieten\\\\

Florina de ce nu iti iei tu aroganta asta de 2 bani pe care o afisezi si sa scrii pe alt forum?.Fitosi de astia ca tine sunt pe toate forumurile.Asa de blonda esti incat te lauzi ca de 20 de ani fumezi si te-ai lasat de 4 ori dar ....tot fumezi.Deci aroganta nici macar tie nu iti este suficienta.Nu fumezi de 5 zile si gata te-ai trecut pe lista cu nefumatori....du-te.... si lasa-ne.

uite ce mi-a recomandat un prieten care s-a lasat de fumat: champix.
am gasit cate ceva pe net despre asta:
Testele au demonstrat ca 44% dintre pacientii care au facut tratament cu Champix au renuntat la fumat in maximum trei luni, medicamentul fiind de doua ori mai eficace decat Zyban, un alt tratament anti-fumat existent pe piata. Champix este de doua ori mai eficace si decat tratamentele de inlocuire a nicotinei.
Testele la care au participat 2.000 de persoane au demonstrat ca, dupa un an de tratament, 22% dintre pacienti nu au revenit la acest viciu. Pilula, cunoscuta si sub denumirea de tartrat de vareniclina, se administreaza timp de 12 saptamani. Medicamentul va fi eliberat doar pe baza de reteta.
Champix este un tratament care nu contine nicotina. Champix influenteaza receptorii de nicotina, reducand senzatia de satisfactie pe care oamenii o obtin in timpul fumarii unei tigari, eliminand pofta si alte simptome ale sevrajului.

FLORINA,sa te duci dracului tu tampitoooo.nici macar nu stii ce inseamna un fumator,ce inseamna o persoana care are in sange acest viciu.esti o aroganta imputzitaaa!!!!! si nestiinta ta intrece orice limita!!!!!

Nu m-am mai atins de tigari de pe 1 februarie si in acest moment trag dintr-o tigara electronica in care am pus un filtru fara nicotina. Nu stiu ce fac.. e bine? e rau? Mi-e teama sa nu ma apuc iar.

si eu ca si ceilalti incerc sa ma las de fumat am 3 zile de cand nu mai fumez si sincer nu imi este atat de greu cum credeam.cred ca psihicul conteaza foarte mult,sper sa reusesc sa ma las.

Astia baga ceva in ele... mai mult ca sigur. pe vremea lui Ceasca daca ramineam fara tigari nu pateam ca acum , nu era asa o mare disperare pina cumparam altele si daca se intimpla sa lucrez ceva si eram absorbit de lucru , trecea si 5-6 ore fara tigari , dar acum ...

daca vreti cu adevarat sa va lasati de fumat iata cel mai simplu mod de a o face.

1. dorinta reala de a scapa de acest viciu

2. mergeti la plafar (se poate procura si de pe net) si achizitionati tabac stop de la santo raphael. promit ca va fi floare la ureche. succes