Nu ma bronzez

Poate nu stai suficient la soare.

Folosesti crema de protectie, daca da ce factor?

Mergi la un solar performant si unge-te pe corp cu ulei de masline, poate vei avea noroc de bronz.

In nici un caz sa nu faci p***aa sa mergi al solar, poti ramane cu depigmentari de piele apar alunite si ti se usuca pielea.
E cea mai mare greseala, eu am facut 3 sedinte acum 4 ani si nu-mi mai trebuie in viata mea.

si eu ma bronzam foarte greu cand eram mai mica , acum, am 26 de ani si nu pot spune ca ma bronzez foarte repede dar, depindece fel de pigment ai, daca il ai prea deschis e putin mai greu sa te bronzezi, incearca sa stai mai des la soare si cate putin, dimineata si dupa-amiaza de la 17, si incetul cu incetul se uniformizeaza o culoare frumoasa de bronz, poti sa iei si vitamina A cu D2 astef iti protejezi si pielea impotriva razelor solare, eu an folosit si solarul nu la intensitate maxima, si m-a ajutat fiind ca o pregatire inaintea expunerii la soare, daca nu reusesti, cerea si parerea unui medic specialist...baftaaa

vitamina A /betacaroten''ul ( e acelasi lucru) faciliteaza bronzarea pielii. poti folosi creme, se gasesc si pastile in farmacii.

De vreo doua luni m-am apucat de slabit drastic si in dieta mea majoritar vegetariana(care functioneaza perfect btw), in loc de chipsuri/floricele/sandvish sau stiu eu ce mai mancam inainte seara, acum rontai morcovi (sau orice alt fruct). Mai mereu google-esc dupa informatii, sa vad ce calitati nutritive au alimentel eingurgitate si la ce sunt bune si asa am citit ca mancand morcovi (cu betacarotenul din belsug) poti devenii portocaliu daca exagerezi :D sau daca nu, te poti bronza foarte frumos si tind sa cred ca soarele asta de aprilie-mai care m-a bronzat si pe strada cam din cauza asta a reusit asa un bronz ok. Chiar are bronzul asta o culoare un pic mai altfel decat anul trecut, mai ''carotiu'' :P

Cea mai tare faza asta cu bronzatu daca nu vedeam cu ochii mei nu credeam acum imi dau seama,prietenul meu a avut o infectie in fine pe langa tratament iau dat si b6 nu a stat prea ult la soare acum are un bronz de zici ca a venit de la mare...:)deci poate si b6 ajuta:)iar eu anul trecut prin mai am luat vitamine multivit si adevarul ca anu trecut mi-a cam reusit bronzul..eu am si tenul mai inchis dar nu ma bronzez sau foarte putin in comparatie cu altii.

sa mergi la un dermatolog.s-ar putea sa ai o afectiune care implica keratinocitele(celulele care sintetizeaza melanina-un pigment pe care noi il percem ca bronz) sau a melanocitelor(celulelle care preiau melanina de la keratinocite si o depoziteaza).de fapt bronzul e un mod de aparare fata de agresiunea razelor uv.daca nu te bronzezi inseamna ca nu ai aceasta aparare si creste riscul sa apara mutatii in adn-ul celulelor si implicit diferite forme de cancer.asa ca sa nu te expui la soare decat in orele recomandate si sa folosesti crema cu factor mare de protectie(35-50).iar in legatura cu solarul,e contraindicat de medici.iti creste riscul de a face cancer de piele mult in functie de durata expunerii la soare si la solar si de cantitatea de radiatii uv.si in plus nu toate solarele testeaza cantitatea de rad uv care o emit aparatele,teste care ar trebuie efectuate zilnic.

SI EU MA BRONZEZ FOARTE GREU STAU DESTUL DE MULT LA SOARE SI NU SE CUNOASTE DAR AM AUZIT CA E BINE SA TE DAI CU ULEI DE MASLINE IN TIMP CE STAI LA SOARE PT CA BRONZEAZA RAPID,EU ASTA VOI INCERCA.

NU folositi uleiul de masilne BRUT. Exista lotiuni cu ulei de masline si vitamina A cu protectie solara(cei-i drept f mica SPF4). Este riscant sa folosesti uleiul brut de masline fara o lotiune cu protectie mare inainte mai ales la orele pranzului, te prajesti bine nu exagerez, mai ales daca ai piele deschisa la culoare.

....

stai la umbra =))) lol ! :))