Miere

Chiar este indicat sa iei o lingura de miere dimineata. Daca ai probleme cu scaunul, adica esti constipata, poti bea si un pahar cu apa. Cred ca sunt restrictii doar daca ai diabet/glicemia mare. Sanatate!

Am scris pe Google ''''beneficiile mierii'''' si iata un articol. Mai gasesti si altele.
Beneficiile mierii

Beneficiile mierii si ale celorlalte produse derivate ei: propolis, polen si laptisor de matca sunt de luat in seama atunci cand vreti sa aveti o sanatate de fier. Acestea sunt cele mai importante produse care ar trebui folosite nu numai pentru a fi sanatosi ci si pentru a avea un ten impecabil.

S-a constatat de catre medicii cercetatori ca mierea si produsele prelucrate din aceasta, sunt foarte recomandate pentru ameliorarea sau vindecarea unor afectiuni, datorita efectelor sale terapeutice. Cele mai grave afectiuni care au fost si sunt tratate cu ajutorul mierii este cancerul si scleroza multipla.

Insa produsele apicole sunt recomandate in special in perioada de crestere a copiilor, in covalescenta, in cazul de avitaminoze, de afectiunii ale tubului digestiv, ale cailor respiratorii, ale ficatului, astenii sau nevroze.

In perioada anotimpurilor reci se recomanda a se consuma produse pe baza de propolis, fie ca este tinctura sau sirop, iar copiilor in crestere sau in perioada examenelor, se recomanda suplimente nutritive cu miere si afine. Daca dumneavoastra sau cei mici suferiti de amigdalita, faringita sau laringita, este recomandat sa consumati tinctura cu propolis sau sirop cu miere si salcam.

Dupa cum am mai precizat produsele pe baza de miere se folosesc si pentru ingrijirea tenului, in special lotiunea demachianta pe baza de lapte si miere si mastile cu laptisor de matca, iar tinctura de propolis este un bun antiseptic si cicatrizant.

Trebuie sa stiti ca orice produs pe baza de miere este bine venit si consumat zilnic, intr-o proportie mica, nu in exces, ca de exemplu o lingurita de miere dimineata pe stomacul gol, va ajuta sa aveti si o digestie si un tranzit intestinal normal.

2 lingurite de miere de salcam dimineata pe stomacul gol este bine

Merea de albina provoaca zaharina in singe