Ingrasare
Postata de deeanicol06 cu 11 ani in urma.
Vreau sa stiu si eu de ce unele persoane predispuse la ingrasare, se ingrasa dupa ce se lasa de un anumit sport (basket,volei,handball,etc). Intreb si eu din curiozitate.
Am vazut foarte multe cazuri de genul asta.
Se pierde masa musculara in timpul antrenamentului? Este din cauza ca au aceeasi alimentatie ca atunci cand faceau mult sport?
Raspunsuri (4)
acum 11 ani
e nevoie de un regim alimentar care sa contribuie la micsorarea volumului stomacului: 3 mese pe zi, egale caloric, fara grasimi animale si fara dulciuri concentrate, bogate in proteina sp***a(branzeturi slabe, peste neprajit, carne de vita); dupa 6 luni stomacul se micsoreaza.
acum 11 ani
Nu am intrebat cum sa slabesc :))
Am intrebat doar din curiozitate fiindca am vazut foarte multe cazuri de genul acesta... nu am probleme cu greutatea.
acum 11 ani
vreau si eu sa ma ingras dar nu reusesc...ce pot face sa pun si eu vreo 7-8 kg pe mine ajutati-ma va rog
acum 11 ani
Mergi la sala si mananca mai mult.
Cu timpul o sa reusesti
Vezi si alte informatii utile
Vizualizarea - un alt mod de a combate celulita 11 pasi de ingrijire pentru o piele perfecta 8 obiceiuri prin care va puneti in pericol sanatatea pielii 8 produse de ingrijire a pielii de care aveti nevoie primavaraNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua