Cum pot scapa de aceasta problema?

Postata de Ale cu 4 ore in urma.

Buna ziua,
Am o problema cu o porțiune din fata unde e parul mai rar.
Detalii: când ma piaptan (2-3 ori pe zi), pe piaptan rămân doar foarte puține fire de par. Rutina de îngrijire par: Am firul de par subțire, nu rar și ma spăl de 2-3 ori pe săptămână ca e nevoie din cauza sebumului. Înaintea spălării parului, ma piaptan. În prima faza al spălării, îmi ud parul foarte bine cu apa calda, il samponez cu sampon pe baza de ghimbir, stau câteva minute cu samponul pe par pana fac un dus, il clatesc cu apa aproape rece, cam la temperatura corpului, il țin în prosop cât timp ies de sub dus. Pe parul ud, aproape umed, pun o soluție cu ardei iute, mai mult in fata unde parul e mai rar, mai tin parul în prosop cu soluția timp de încă 5 minute, dau jos prosopul, îmi aplic un produs antitermic de la Kerastase, apoi ma usuc cu capul în jos, pentru volum, cu aer cald, spre rece. Când e uscat il piaptan destul de ușor iar la scurgerea de la dus rămâne par cât iau în 2-3 degete (e normalsau e prea mult). La final îmi coafez parul cu o perie rotativa la nivel minim de căldură, obicei care îl fac în fiecare dimineață cand merg la servici sau la un eveniment. Țin sa menționez ca nu ma vopsesc, nu folosesc spuma, fixativ sau alte produse de coafare.
Ce îmi recomandați pentru zona din fata? Administrez vitamina D în toate lunile cu "r" excepție fiind vara. Consum multe fructe și legume, nu consum orez și struguri ca nu îmi plac. Cu toate ca am 37 ani, nu am par alb decât câteva fire la tâmple.
Ce ma sfătuiți sa mai fac?

Va rog un raspuns urgent!

Mulțumesc!