Durere unghie picior?

Postata de Delia cu un an in urma.

Buna ziua. Acum câteva zile am fost într-o drumeție si am avut o porțiune destul de lunga de coborare. In momentul cobirarii talpa probabil s-a deplasat spre varful bocancului si sa se fi facut presiune pe unghie, fiindcă de atunci am rămas cu o durere la nivelul unghiilor de la degetele mari de la picior. Ce as putea sa fac ca sa rezolv problema? Va multumesc.