Cum pot scăpa de durerea in piept ?

Buna ziua,

Durerile in piept pot fi declansate de diferite cauze, de la probleme musculo-scheletice, pana la problemele cardiace sau gastrointestinale.

Iata cateva sfaturi care ar putea ajuta:

1. Odihna: Daca durerea pectorala este provocata de o suprasolicitare fizica, odihna poate ajuta la ameliorarea ei.

2. Analgezice: Medicamente cum ar fi ibuprofenul pot ameliora o durere temporara dar nu ar trebui sa fie un substitut pentru un consult medical daca durerea persista sau se agraveaza.

3. Dieta si stilul de viata: Daca durerea este asociata cu indigestia, evitarile alimentelor care declanseaza indigestia sau a luat antiacide poate ajuta.

4. Strategii de gestiune a stresului: Tehnicile de relaxare cum ar fi meditatia sau respiratia profunda pot ajuta daca durerea pectorala este provocata sau exacerbata de stres sau anxietate.

Aceste sfaturi nu inlocuiesc un consult medical. Durerea persistenta sau mai ales cea care iradiaza in umeri poate fi un semn al unei probleme mai grave, cum ar fi o boala de inima.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/cardiologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/durerea-in-piept_9130
sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/de-ce-apare-durerea-in-piept-cel-mai-important-semn-al-infarctului_20143