Cum scap de durerea de maxilar ?

Buna ziua,

Durerea sau disconfortul in maxilar poate fi cauzat de mai multe lucruri, precum disfunctia articulatiei temporomandibulare (ATM), inflamatii ale muschilor si articulatiilor maxilarului, sau chiar dintii din zona respectiva.

Cateva sugestii care va pot ajuta sa tratati si sa reduceti disconfortul din zona maxilarului includ:

1. Aplica caldura: Folositi o compresa calda sau un prosop incalzit in zona afectata pentru a ajuta la relaxarea muschilor si a articulatiilor.
2. Evitati alimentele tari sau crocante: Pana cand veti vizita un specialist care sa va ajute cu aceasta problema, este recomandat sa evitati alimentele care necesita mestecare viguroasa.
3. Evitati zgarieturile: Evitati sa muscati sau sa zgariati obiecte tari, deoarece acest lucru poate agrava problema.
4. Masati zona afectata: Cu ajutorul degetelor, aplicati o usoara presiune in zona maxilarului, in sensul miscarilor circulare pentru a ajuta la relaxarea muschilor si a articulatiilor.
5. Stati departe de stres: In multe cazuri, stresul poate agrava disconfortul in zona maxilarului. Incearcati sa gasiti metode de relaxare, care pot ajuta la reducerea tensiunii din zona maxilarului.

Va recomandam sa va programati la un medic stomatolog: https://www.clickmed.ro/medic/stomatologie

Articol de interes:
sfatulmedicului.ro/Caria-dentara/tulburarile-articulatiei-temporo-mandibulare_434