lipsa de calciu
Postata de caramela10 cu 10 ani in urma.
Buna ziua.Va rog sa -mi spuneti si mie ce as putea face sa-mi creasca calciul tinand cont ca este foarte scazut si eu mananc branzeturi si iaurturi zilnic si nu se fixeaza decat pe la incheieturi(am varsta de 45 ani).Va multumesc
Adauga raspunsRaspunsuri (4)
acum 10 ani
Nu mai mancati lactate zilnic pentru necesarul de calciu, sunt pline de colesterol, hormoni si antibiotice si nici nu va rezolva problema. Calciul din lactate provine din alimentatia vegetala a ierbivorelor, deci din verdeturi. Varza si salata, nautul, amaranthul si quinoa, migdalele si susanul, sardinele si cerealele integrale sunt printre cele mai bogate in calciu si nu au reactiile adverse ale produselor lactate.
acum 10 ani
Va multumesc mult,o sa incerc si cu aceste produse .
acum 10 ani
Ar fi bine sa consultati medicul endocrinolog pentru a exclude o cauza a hipocalcemiei ( scaderea calciului).
acum 10 ani
Va multumesc.
Vezi si alte informatii utile
Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap Relatia dintre regimul alimentar si diverse boli Durata regimurilor alimentare recomandate in diverse afectiuni Anestezia in diverse investigatii: endoscopii, biopsii, laparoscopii sau alte investigatii exploratoriiNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua