Postata de Marius Ionut cu 11 ani in urma.
Buna am 16 ani...aproape 17 si am 1,73...am practicat o vreme un sport nu prea placut oaselor cred...skate...insa era un hobby dar m-am lasat de acesta. Mama mea are 1,60-1,65 iar tatal meu are 1,70. Este vreo posibiltate ca in viitor sa ajung mult mai inalt...sa ajung la 1,80 ? as vrea macar 1,80 sau mai mult insa ma multumesc si cu 1,80 daca e.
Trebuie sa specific ca de vreo 2 saptamani jumatate fac niste exercitii de streching acasa.
acum 6 luni
Buna ziua,
Inaltimea este strans legata de factorii genetici, deci este posibil ca tu sa ajungi la 1,80 m daca genetica ta permite acest lucru. Totusi, este important de mentionat ca majoritatea baietilor isi incheie cresterea in inaltime in jurul varstei de 18 ani, desi unii pot creste si pana la 20 de ani. Deci, inca mai ai timp.
Exercitiile de stretching pot ajuta la imbunatatirea posturii si la alungirea usoara a coloanei vertebrale, dar nu vor influenta intr-un mod semnificativ cresterea in inaltime. Alimentatia echilibrata si somnul adecvat sunt de asemenea esentiale pentru cresterea in inaltime.
Daca esti ingrijorat de inaltimea ta, este recomandat sa discuti cu un medic specialist pentru a descoperi daca exista vreun motiv medical care ar putea sa impiedice cresterea ta in inaltime.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/endocrinologie
Articole de interes:
https://sfatulmedicului.ro/Cresterea-si-dezvoltarea-copiilor/care-sunt-factorii-ce-influenteaza-inaltimea-unei-persoanei_18209
https://sfatulmedicului.ro/Cresterea-si-dezvoltarea-copiilor/metode-naturale-pentru-a-creste-in-inaltime_10146
https://sfatulmedicului.ro/Cresterea-si-dezvoltarea-copiilor/care-sunt-factorii-ce-influenteaza-inaltimea-unei-persoanei_18209
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua