Postata de constantyn24 cu 12 ani in urma.
buna ziua am 24 de ani fumez de foarte mult timp
as dori si eu sa iau cateva kl la 24 de ani 173 si am doar 55 de kl
imi spuneti si mie ce trebuie sa fac
va multumesc
acum 12 ani
În primul rând trebuie să vă lăsaţi de fumat iar în al doilea rând trebuie să aveţi o alimentaţie echilibrată (mese dese, nu foarte bogate cantitativ şi la intervale regulate)
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua