Postata de narc cu 10 ani in urma.
Buna ziua , am 20 si ceva de ani si 1,66 , daca fac exercitii de streching si aletele precum baschet , sarituri , alergat si sa stau suspendat , mai am sanse sa mai cresc inca oleaca acolo ( 4-5-6-8 cm ) ?
Pana in momentul asta nu am facut nici un sport in viata mea , m-am apucat de 3 zile .
Multumesc !
acum 10 ani
Exact aceiasi varsta o am si eu.
Doar ca eu m-am apucat de exercitii pentru crestere in inaltime pe la 19 ani jumate.
Am fost la doctor si mi-a spus ca orice as face nu mai cresc nici macar 1 cm(m-a intrebat ce inaltime au parintii mei si a facut o medie si a zis ca eu sunt chiar un norocos ca am crescut cu 5 cm peste medie)
Dar,m-am ambitionat si am facut exercitii usoare zilnici si foarte intense de 3 ori pe saptamana+ ca am o dieta de la un nutritionist(doar produse naturiste,nu pastile!)
Inainte de inceperea exercitilor aveam o inaltime de 1,75 cm.Acum am ajuns la 1,81:)
Si nu ma opresc pana la 1,85!
SE POATE !
AM UN SFAT !!!:
->->NU TE LUA DUPA MEDICI sau DUPA ALTII.
->->Nici nu ai idee ce capacitate are organismul TAU !
Succes.
P.S: "DACA MUNCESTI MULT POTI AJUNGE LA 1,73-1,74"
acum 9 ani
Salut Paul11ka , imi poti spune si mie ce exercitii ai facut ? un link ceva ? iti multumesc foarte mult
:)
acum 9 ani
imi poti spune ce exercitii ai facut sau sa-mi dau link unde le-ai gasit?
acum 9 ani
imi poti spune ce exercitii ai facut sau sa-mi dau link unde le-ai gasit?
acum 9 ani
Te rog daca ma poti ajuta cu un link
acum 8 ani
Imi poti trimite si mie exercitiile si cam in ce consta reteta de la nutritionist?
acum 4 ani
Salut,imi poti spune si mie te rog ce exercitii ai facut?
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua