Despre apa rece pe corp
Postata de Utilizator11740554736 cu 7 luni in urma.
1) trebuie să stau 30 de secunde cu apă rece?
2) trebuie să dau cu apă rece și pe cap?
3) număr secundele sau pun alarma să sune ?
4) după aceia mă spăl cu apă caldă la final ?
Mă mulțumesc în avans pentru răspunsul pe care mi-l veți da.
Raspunsuri (1)
acum 7 luni
Buna ziua,
1) Ideal ar fi sa stai sub dusul cu apa rece pentru 30 de secunde pentru a obtine efectele dorite, precum imbunatatirea circulatiei.
2) Nu este obligatoriu sa iti dai cu apa rece si pe cap, dar poate ajuta la alinarea durerilor de cap si la stimularea cresterii parului.
3) Poti numara secundele in cap sau poti sa iti setezi o alarma. Ambele metode sunt eficiente, doar trebuie sa gasesti ceea ce functioneaza cel mai bine pentru tine.
4) Nu este necesar sa te speli cu apa calda la final. Scopul dusului cu apa rece este de a stimula fluxul sanguin si de a te revigora. Daca te speli cu apa calda la final, s-ar putea sa anulezi unele din aceste efecte.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/dermatologie
Articole recomandate:
sfatulmedicului.ro/Frumusete-si-intretinere/10-beneficii-ale-dusului-rece-asupra-sanatatii_13430
sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/dusurile-reci-benefice-pentru-corp-si-minte_17922
Vezi si alte informatii utile
Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap Relatia dintre regimul alimentar si diverse boli Durata regimurilor alimentare recomandate in diverse afectiuni Anestezia in diverse investigatii: endoscopii, biopsii, laparoscopii sau alte investigatii exploratoriiProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua