batai de inima puternice balonare spasme musculare ameteli palpitatii presiune in piept

Buna,
Scriu asta pentru oricine s-a regasit in toate postarile de mai sus. Pe mine m-a ajutat.

Anul trecut in septembrie 2023 (iar postul asta il scriu in septembrie 2024) am inceput sa am palpitatii. Initial am dat vina pe oboseala, lucram 12+ ore/zi. S-au intensificat tot mai tare, mai agresiv. Fusesem la urgenta de 2 ori si la vreo 3-4 cardiologi de renume. Tin sa mentionez ca mananc cat se poate de sanatos, nu consum alcool spre deloc. Monitorizam absolut tot ce mancam raportat la palpitatii. Doctorii mi-au dat unda verde, inima sanatoasa. Posibil carenta de ceva minerale sau intoleranta la histamina sau anxietate. Aveam undeva la 40 palpitatii/zi pe care le simteam pana in fundul pieptului. Faceam psihoterapie de dinaintea palpitatiilor, nu cu vreun motiv anume ci pentru sanatatea mea. Sunt o fire mai ambitioasa si doream si doresc sa ma dezvolt cat de mult pot atat psihic, fizic si financiar. Am umblat de la cardiologi la neurologi, la alergologi la enterologi. Neac***a o indicatie clara din partea doctorilor incotro sa merg sau ce sa fac, am inceput sa investighez obsesiv ce sunt palpitatiile, cum apar si care pot fi cauzele. Si am inceput prin eliminare, de la anxietate, la somn, la privarea de anumite alimente, la sport, la meditatie..nici nu le mai stiu sirul. Cativa doctori mi-au recomandat magneziu si luasem timp de o luna panagin. Ulterior am inceput sa citesc si despre magneziu si despre potasiu si despre sodiu si despre...mai toate. Nu scapam de aceste palpitatii nici cu concor combinat cu magneziu.
Asa ca am mers pe calea mea, pe calea despre care citisem despre cum functioneaza nutrientii si mineralele in corp. Am inceput in felul urmator: magneziu (bisglicinat aprox 3g pe zi), potasiu (citrat aprox 2g/zi), sodiu, colostrum bovine, beef liver disecat, fier (30-50mg /zi), vitamina d. Dupa abia o luna, am inceput sa simt o diminuare in materie de frecventa si intensitate a palpitatiilor. Am continuat inca 2 luni. S-au rarit atat de mult incat, is zile intregi in care nu am una singura. Analizele repetate la 2-3 luni pentru a ma asigura ca sunt in parametrii, nu cumva sa fac un rahat. Pentru cine s-a documentat, dozajele pe care le luam sunt unpic peste dzr dar nu aveam de ales ac***a in vedere ca nu gaseam un doctor implicat in a ma ajuta sa descopar cauza. Asta ma interesa cel mai mult, de ce?
Deci daca ai incercat toate solutiile si nu a functionat nimic pana acuma, "cura" asta m-a ajutat pe mine si sper sa te ajute si pe tine, cel care te regasesti. Dar bineinteles, calculat, cu analize repetate si impreuna cu un mindset potrivit, odihna si alimentatie.

Îți recomand panangin.il iau de doi ani în perioada menstrei înainte cu 10 zile și după.