Postata de Ale cu 2 luni in urma.
Cate calorii ardem/zi dacă, consuma ardei iute zilnic?
Adauga raspunsacum 2 luni
Buna ziua,
Consumul zilnic de ardei iute nu determina direct numarul de calorii arse intr-o zi.
Totusi, substanta capsaicina din ardeiul iute poate accelera metabolismul, ceea ce poate creste numarul de calorii arse, dar efectul este minim si variaza in functie de individ.
Ardeiul iute nu este un substitut pentru o dieta echilibrata si exercitii fizice regulate in ceea ce priveste pierderea in greutate.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/nutritie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Alimentatia-sanatoasa/ardeiul-iute-beneficii-pentru-sanatate_9843
sfatulmedicului.ro/Alimentatia-sanatoasa/alimente-care-ard-grasimile_11291
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua