Albert 21 ani și doresc sa aflu răspuns la întrebarea mea ?

Buna ziua,

Ejacularea rapida sau prematura poate fi cauzata de o serie de factori, inclusiv stres si anxietate, probleme de sanatate, sau consumul de alcool si droguri.

Exista mai multe metode care ar putea ajuta la ameliorarea acestei probleme. Unele dintre cele mai frecvente metode sunt antrenarea corpului si a mintii.

De exemplu, meditatia si yoga pot ajuta la reducerea anxietatii si la imbunatatirea controlului asupra corpului. De asemenea, tehnici de respiratie pot ajuta la incetinirea ritmului cardiac si la relaxare.

In unele cazuri, poate fi util sa discutati cu un terapeut sexual sau cu un consilier. Acestia te pot ajuta sa intelegi cauzele problemelor tale sexuale si iti pot oferi sfaturi si exercitii care te pot ajuta.

De asemenea, este posibil sa fie necesara consultatia unui medic. Exista medicamente care pot ajuta la prelungirea duratei pana la ejaculare. Medicul tau poate sa iti prescrie aceste medicamente daca considera ca sunt potrivite pentru tine.

Nu uita ca toate aceste metode necesita timp si rabdare. Nu te astepta ca problema sa se rezolve peste noapte. Este important sa ai rabdare cu tine insuti si sa fii deschis cu partenerul tau despre ceea ce simti.


Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/urologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Disfunctii-sexuale-masculine/ejacularea-precoce-cauzele-cele-mai-des-intalnite_18174
sfatulmedicului.ro/Disfunctii-sexuale-masculine/remedii-la-domiciliu-pentru-ejacularea-prematura_10653
sfatulmedicului.ro/Disfunctii-sexuale-masculine/probleme-cu-erectia-si-ejacularea-precoce_743