esteanormal sa imi doresc sa fac sex macar o data pe saptamana

Uneori pot exista diferente la nivel de parteneri sub aspectul dorintei sexuale. Fortat spus, un bioritm sexual defazat.
Daca abordam acest aspect sub lupa normalitatii, riscam sa ne departam de la subiect aruncand vina pe unul sau pe altul.

5 solutii pentru „sincronizare” in dormitor
Discutati cu celalalt situatia. Iar aceasta comunicare ar fi bine sa nu aiba loc imediat dupa ce unul dintre parteneri a facut avansuri si a fost refuzat. Trebuie sa asteptati un moment neutru si sa purtati discutia in afara dormitorului. Daca va simtiti ciudat sa deschideti subiectul, cumparati o carte despre sex si cititi-o impreuna, uitati-va la poze, radeti, eliminati tensiunea.

Partenerul trebuie sa simta ca sunteti dispus sa rezolvati problema. Nu va jigniti partenerul. El nu este un „obsedat sexual” doar pentru ca vrea mai mult, iar ea nu e o „nimfomana” pentru ca va doreste des sau o „frigida” pentru ca va doreste rar. Daca vreti ca relatia sa mearga trebuie sa acceptati faptul ca este perfect normal ca libidourile voastre sa difere. Important este sa va bucurati de sexul pe care il faceti – oricand si oriunde. Fiecare trebuie sa lase de la el.

Parerile sexologilor sunt impartite cand vine vorba despre cine trebuie sa isi adapteze libidoul in functie de celalalt. Unii spun ca partenerul care vrea mai mult sex trebuie sa cedeze, altii ca acela care vrea mai putin trebuie sa invete sa se bucure mai mult de relatiile intime. Cea mai buna solutie este sa va intalniti undeva la mijloc. Nu uitati de afectiunea fizica, atentie, care nu duce la sex. Sarutul de ramas bun, atingerea in treacat pe hol, mangaierile la cinematograf, de pilda.

Se va forma o legatura puternica intre voi, iar partenerul cu un libidou mai scazut va mai scapa de presiunea pe care o simte cand incercati un contact fizic, pe care il asociaza automat cu sexul. Planificati-va noptile romantice. Faptul ca stiti ca intr-o zi anume veti face sex, va linisti cumva ambele parti. Nimeni nu mai indura umilinta de a fi respins, ori vina ca si-a dezamagit perechea. Sa nu care cumva sa credeti ca sexul este pasional doar daca e spontan. Acordati atentie detaliilor, de la muzica ambientala, la lenjeria intima.

Si barbatii se plang: fac sex „fortati“ de partenere
Stereotipul potrivit caruia barbatii sunt mereu apti de sex a fost „testat” de cercetatorii canadieni. S-a dovedit de fapt ca barbatii sunt constransi in dormitor, la fel ca si femeile. 38,8% dintre domnii chestionati si 47,9% dintre doamne au spus ca au intretinut relatii intime din cauza presiunilor la care i-a supus partenerul.

Barbatii sustin ca existenta acelui mit care spune ca ei vor mereu sex, ii forteaza sa aiba partide de amor pe care nu si le doresc. Nu vor sa se simta vinovati ca au refuzat initiativa partenerei, spun ei. Totusi psihologii spun ca in topul cazurilor cu care ei se confrunta sunt cele ale femeilor care au un libidou scazut si ale barbatilor care au disfunctii sexuale. Rar au auzit un barbat spunand ca s-a simtit „silit” sa faca sex.

Posibile cauze de investigat:

1. Stresul. Subestimat pe toate planurile, stresul ne modifică activitatea cerebrală și, pe termen lung, personalitatea. Deși ce mai mulți dintre noi dăm randament maxim sub presiune și constrângeri, regula nu e valabilă și în cazul sexului.

2. Alcoolul. Deși este adesea folosit ca afrodisiac fiindcă înlătură inhibițiile, pe termen lung alcoolul poate face să dispară libidoul și să alunge partenerul, deoarece nimeni nu își dorelte sex cu cineva care trebuie să ia stimulente ca să se apropie de el. acest fapt este valabil și apropo de celelalte droguri recreaționale.


3. Lipsa somnului. Dacă începi să sforăi imediat ce capul tău atinge perna, este clar că nu ai cum să ai o viață sexuală activă. Oboseala cronică instalată în urma privării constante de somnscade vertiginos dorința.


4. Medicamentele. Multe dintre ele au ca efect secundar scăderea libidoului, dar totdată există mai multe variante de medicamente care tratează aceeași afecțiune, deci te poți adresa medicului și să îi ceri înlocuirea acestora cu o soluție mai bună.

5. Obezitatea. Aceasta poate limita individul în toate activitățile lui, lucruri firești ca spălatul pe tot corpul sau legarea șireturilor de la pantofi putând să devină ținte de neatins. În plus, mai este și stigmatul social care se aplică celor care suferă de obezitate. Chiar dacă se spune că persoanele plinuțe sunt mai pline de dorință ca cele foarte slabe, obezitatea nu are nicio latură avantajoasă, aducând cu sine cel mai adesea și depresii profunde. Sexul reapare și se îmbunătățește simțitor odată cu scăderea majoră în greutate.

6. Disfuncțiile erectile. Bărbații nu vorbesc despre existența lor, deci sunt șanse scăzute să obțină un tratament pentru ele, cel mai adesea apelând la soluții „neortodoxe”. O rețetă de Cialis, Levitra sau Viagra prescrisă de medic poate rezolva ușor problema și fără riscuri colaterale, cum se întâmplă în cazurile automedicației. Mulți bărbați iau Viagra ca pe aspirină, neținând cont de modul în care aceasta afectează întreg organismul, putând cauza infarcturi și multe alte neplăceri.

7. Testosteron scăzut. Deși este un hormon specific masculin, prezența lui în doze prea scăzute în organismul femeii duce la diminuarea libidoului, caz în care se recomandă terapia cu testosteron. Pentru acest lucru însă este necesar să te adresezi medicului, iar multe femei nu o fac.

8. Depresia. O sabie cu două tăișuri, depresia alungă libidoul, la fel ca medicamentele care o tratează. Soluția este să nu te bazezi doar pe medicamente și să încerci să te motivezi în orice mod posibil, deoarece depresia pur și simplu îți confiscă viața și posibilitatea de a te bucura de ea.

9. Stilul de viata sedentar, fara miscare si o alimentatie suprasaturata in grasimi etc etc

Draga Mihaela,
Este absolut normal ca la varsta ta sa vrei sa faci dragoste mai mult de o data pe saptamana. Care este atitudinea sotului vizavi de aceasta situatie?
Ceea ce se scrie mai sus e corect, este posibil ca dorinta sotului sa fi scazut datorita stresului, oboselii, grijilor, etc.
Probabil ca este timpul sa-ti "seduci " sotul din nou !
Daca relatia sufleteasca dintre voi este ok, aceasta metoda da cele mai rapide rezultate. Asta inseamna sa fii tu cea care initiaza - cu blandete si bucurie - un act sexual. Sa-l mangii, sa-l masezi, sa fii mai sexy. Luati-va o vacanta pt facut dragoste - nu o vacanta de vizitat muzee si umblat non-stop prin orase -
Observatie: nu lasa frustrarea sa te cuprinda, sau macar invata sa o depasesti. Altfel resentimentele si nemultumirile se vor aduna si vor face ca relatia sexuala sa fie din ce in ce mai p***a.
Mult succes!